Upgrade (Paperback)
Idioma: inglés
Editorial: HarperCollins Publishers, 2026
- Tapa blanda
- Nuevo
Librería: Grand Eagle Retail, Bensenville, IL, Estados Unidos de AmericaGrand Eagle Retail
Vendedor de IberLibro desde 12 de octubre de 2005
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Paperback. Dont just chase your goals, smash them with this empowering, action-filled approach Paul Mort lives the change he empowers in other people. Now, following on from his audiobook and his sold-out coaching programmes, this new book shows how to break out of your rut, build a happier, healthier life and quit the excuses we tell ourselves. The result? Not just living the life you want, but bringing your best self to your family and friends too.Paul breaks down big goals and big dreams into actions and mindsets that demolish excuses, negativity and procrastination. In short, punchy chapters, Paul shows how having a strong sense of self and a stable, powerful focus means you can achieve your goals unaffected by other peoples drama, negativity or destructive habits. No BS, no judgements, just support and clarity.Chapters include:The essence of an electric life living a supercharged existenceYoure just a white belt how to deal with self-sabotageGreat story, bro, the bullshit we tell ourselvesHow to survive without Social MediaWe all need something to slay the need for purposeSh*t smells but its warm escaping comfort zonesFinding a Wolfpack spending time with like-minded peopleNailing your goal to a processMorning routines / Establishing and keeping habitsGet rid of the fear of what people think of usProcrastination: how to make taking action easyPunchy, powerful and positive, the book captures Pauls trademark no-bullsh*t, no excuses inspiring voice and gives readers a clear, accountable way of achieving their goals, wherever theyre starting from. Dont just chase your goals, smash them with this empowering, action-filled approach Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.…
N° de ref. del artículo 9780008718053
- Título
- Upgrade (Paperback)
- Autor
- Paul Mort
- Editorial
- HarperCollins Publishers
- Año de publicación
- 2026
- Estado
- new
- Encuadernación
- Paperback
- Idioma
- inglés
- ISBN 10
- 0008718059
- ISBN 13
- 9780008718053
Don’t just chase your goals, smash them – with this empowering, action-filled approach…
Paul Mort lives the change he empowers in other people. Now, following on from his audiobook and his sold-out coaching programmes, this new book shows how to break out of your rut, build a happier, healthier life and quit the excuses we tell ourselves. The result? Not just living the life you want, but bringing your best self to your family and friends too.
Paul breaks down big goals and big dreams into actions and mindsets that demolish excuses, negativity and procrastination. In short, punchy chapters, Paul shows how having a strong sense of self and a stable, powerful focus means you can achieve your goals unaffected by other people’s drama, negativity or destructive habits. No BS, no judgements, just support and clarity.
Chapters include:
- The essence of an electric life – living a supercharged existence
- You’re just a white belt – how to deal with self-sabotage
- ‘Great story, bro,’ – the bullshit we tell ourselves
- How to survive without Social Media
- We all need something to slay – the need for purpose
- Sh*t smells but it’s warm – escaping comfort zones
- Finding a Wolfpack – spending time with like-minded people
- Nailing your goal to a process
- Morning routines / Establishing and keeping habits
- Get rid of the fear of what people think of us
- Procrastination: how to make taking action easy
Punchy, powerful and positive, the book captures Paul’s trademark no-bullsh*t, no excuses inspiring voice and gives readers a clear, accountable way of achieving their goals, wherever they’re starting from.
“Sinopsis” puede pertenecer a otra edición de este título.
Acerca del autor
Mastercoach of the Year 2020, Paul Mort, is a personal development trainer from South Shields. He is known for his no nonsense and hands on approach. Through his videos, talks and courses he’s aided the recovery of thousands and helped them to turn their lives around. His podcast series ‘Paul Mort Talks Sh*t!’ has hosted the likes of boxer Tyson Fury and comedian Chris Ramsey.
“Acerca de” puede pertenecer a otra edición de este título.
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