Unlock Your potential : The complete guide to transforming your life in 90 days
Idioma: inglés
Editorial: Amazon Digital Services LLC - Kdp Feb 2025, 2025
- Tapa blanda
- Nuevo
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Neuware - Mindfulness and Stress Management: A Modern Guide to Finding BalanceTransform Your Daily Life with Practical, Science-Backed TechniquesStruggling to find peace in today's fast-paced world Discover a fresh, practical approach to mindfulness that actually works in real life. Unlike traditional meditation books, this guide offers innovative frameworks and techniques designed for busy modern lives.What Makes This Book Different: - The unique 3-3-3 Framework for integrating mindfulness into any schedule- Science-based approaches explained in clear, accessible language- Real-world examples from professionals across different fields- Original techniques like the PAUSE Method and the Sleep Success Pyramid- Step-by-step guidance for building lasting mindfulness habitsInside You'll Discover: - How to use the 'Traffic Light Pause' and other micro-practices for instant calm- The CLEAR Method for managing difficult emotions- A revolutionary approach to better sleep using the DREAM technique- Practical strategies for mindful relationships and communication- Advanced techniques for deepening your practicePerfect For: - Busy professionals seeking better work-life balance- Anyone feeling overwhelmed by daily stress- People who've tried meditation but couldn't stick with it- Those looking for practical, science-backed stress management- Leaders wanting to improve their emotional intelligence- Individuals seeking better sleep and relationship skillsWhat Sets This Guide Apart: Instead of vague instructions to 'just breathe,' this book provides concrete, actionable techniques that fit into your existing routine. Each chapter builds on the last, creating a comprehensive system for lasting change. With original frameworks like the Connection Compass and the SOLVE approach, you'll learn exactly how to handle real-world challenges with mindful awareness. Transform your relationship with stress and discover the power of practical mindfulness. Start your journey to a more balanced life today. [Includes practical exercises for immediate implementation].…
N° de ref. del artículo 9798309031054
- Título
- Unlock Your potential : The complete guide to transforming your life in 90 days
- Autor
- Tgd Life Coaching
- Editorial
- Amazon Digital Services LLC - Kdp Feb 2025
- Año de publicación
- 2025
- Estado
- Neu
- Encuadernación
- Taschenbuch
- Idioma
- inglés
- ISBN 13
- 9798309031054
- Peso del artículo
- 145 gramos
- Dimensiones
- 229x152x5 mm
Transform Your Daily Life with Practical, Science-Backed Techniques
Struggling to find peace in today's fast-paced world? Discover a fresh, practical approach to mindfulness that actually works in real life. Unlike traditional meditation books, this guide offers innovative frameworks and techniques designed for busy modern lives.
What Makes This Book Different:- The unique 3-3-3 Framework for integrating mindfulness into any schedule
- Science-based approaches explained in clear, accessible language
- Real-world examples from professionals across different fields
- Original techniques like the PAUSE Method and the Sleep Success Pyramid
- Step-by-step guidance for building lasting mindfulness habits
- How to use the "Traffic Light Pause" and other micro-practices for instant calm
- The CLEAR Method for managing difficult emotions
- A revolutionary approach to better sleep using the DREAM technique
- Practical strategies for mindful relationships and communication
- Advanced techniques for deepening your practice
- Busy professionals seeking better work-life balance
- Anyone feeling overwhelmed by daily stress
- People who've tried meditation but couldn't stick with it
- Those looking for practical, science-backed stress management
- Leaders wanting to improve their emotional intelligence
- Individuals seeking better sleep and relationship skills
Instead of vague instructions to "just breathe," this book provides concrete, actionable techniques that fit into your existing routine. Each chapter builds on the last, creating a comprehensive system for lasting change. With original frameworks like the Connection Compass and the SOLVE approach, you'll learn exactly how to handle real-world challenges with mindful awareness.
Transform your relationship with stress and discover the power of practical mindfulness. Start your journey to a more balanced life today.
[Includes practical exercises for immediate implementation]
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Para obtener más información, consulte www.fair-commerce.de.
Derecho al desistimiento
Si es un consumidor, puede rescindir el contrato de acuerdo con lo siguiente. Por consumidor se entiende cualquier persona física que actúe con fines ajenos a su actividad comercial, empresarial, oficio o profesión.
Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
Efectos del desistimiento
Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
Podemos hacer una deducción del reembolso por la pérdida de valor de cualquier bien suministrado, si la pérdida es el resultado de una manipulación innecesaria por su parte.
Efectuaremos el reembolso sin demoras indebidas y, a más tardar, 14 días después de que se nos informe de su decisión de rescindir este contrato.
Efectuaremos el reembolso utilizando el mismo medio de pago que utilizó para la transacción inicial, a menos que haya acordado expresamente lo contrario; en cualquier caso, no incurrirá en ningún cargo como resultado de dicho reembolso.
Podremos retener el reembolso hasta que hayamos recibido los bienes o hasta que nos haya presentado una prueba de que los ha devuelto, lo que ocurra primero.
Deberá devolver los bienes o entregarlos a AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Germany, sin demoras indebidas y, en cualquier caso, en un plazo máximo de 14 días a partir del día en que nos comunique su desistimiento del presente contrato. El plazo se cumple si devuelve la mercancía antes de que venza el periodo de 14 días. Tendrá que asumir los gastos directos de devolución de los bienes. Usted solo es responsable de la disminución del valor de los bienes como resultado de una manipulación distinta a la necesaria para establecer la naturaleza, las características y el funcionamiento de los bienes.
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