Understanding Leaky Gut & Digestive Health
Idioma: inglés
Editorial: AS Creative Strategies, 2024
Serie: Libro 1 de 6 - Understanding Chronic Illness & Disease
- Tapa blanda
- Nuevo
Librería: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, AlemaniaAHA-BUCH GmbH
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nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - Your gut has the key to a healthy and happy future. It's time to makefriends!Between 60 and 70 million people in the US alone suffer from digestiveissues, and stress and discomfort are so commonplace that we've begun to think it's how we'remeant to feel.But it doesn't have to be that way - and with a few small changes, you can make a hugedifference to your digestive system. and when your digestive system's happy, you're happy.The answer's right here waiting for you, and it's nowhere near as difficult as you fear.This comprehensive (yet refreshingly digestible) guide will lead you every step of the way.Inside, you'll discover:¿ The reason your digestive system is worth protecting - and why your body'scrying out for help¿ The surprising impact of modern life on the gut (so you can take a better approach tomanaging these issues)¿ A complete guide to the most common issues caused by imbalances in the gut.and the danger zones you definitely want to avoid¿ The 'gut-brain connection' demystified (and why your stress and anxiety may not be justthe fault of your hectic lifestyle)¿ How you can use food to boost your mood. and spring clean your mind for ahealthier digestive systemAnd much more.Take charge of your gut, and watch your mind and body follow suit.…
N° de ref. del artículo 9798989436132
- Título
- Understanding Leaky Gut & Digestive Health
- Autor
- Pharmd Ashley Sullivan
- Editorial
- AS Creative Strategies
- Año de publicación
- 2024
- Estado
- Neu
- Encuadernación
- Taschenbuch
- Idioma
- inglés
- ISBN 13
- 9798989436132
- Peso del artículo
- 287 gramos
- Dimensiones
- 229x152x11 mm
- Serie
- Libro 1 de 6: Understanding Chronic Illness & Disease
Your gut has the key to a healthy and happy future... It’s time to make
friends!
Between 60 and 70 million people in the US alone suffer from digestive
issues, and stress and discomfort are so commonplace that we’ve begun to think it’s how we’re
meant to feel.
But it doesn’t have to be that way - and with a few small changes, you can make a huge
difference to your digestive system... and when your digestive system’s happy, you’re happy.
The answer’s right here waiting for you, and it’s nowhere near as difficult as you fear.
This comprehensive (yet refreshingly digestible) guide will lead you every step of the way.
Inside, you’ll discover:
● The reason your digestive system is worth protecting - and why your body’s
crying out for help
● The surprising impact of modern life on the gut (so you can take a better approach to
managing these issues)
● A complete guide to the most common issues caused by imbalances in the gut...
and the danger zones you definitely want to avoid
● The ’gut-brain connection’ demystified (and why your stress and anxiety may not be just
the fault of your hectic lifestyle)
● How you can use food to boost your mood... and spring clean your mind for a
healthier digestive system
And much more.
Take charge of your gut, and watch your mind and body follow suit!
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