Ultimate ABS

Idioma: inglés

Editorial: Human Kinetics Publishers Aug 2021, 2021

1718201397 / 9781718201392

  • Tapa blanda
  • Nuevo
Ver todos los detalles

Librería: BuchWeltWeit Ludwig Meier e.K., Bergisch Gladbach, AlemaniaBuchWeltWeit Ludwig Meier e.K.

Vendedor de 5 estrellas

Vendedor de AbeBooks desde 11 de enero de 2012

Ver los artículos de este vendedor
Tapa blanda

Condición: Nuevo

EUR 24,00

Envío por EUR 23,00 
Se envía de Alemania a Estados Unidos de America

Cantidad disponible: 1 disponibles

Añadir al carrito
Devoluciones gratuitas de 30 días

Descripción del artículo del vendedor

Neuware -You want chiseled abs but haven’t seen results. Ultimate Abs: The Definitive Guide to Developing a Chiseled Six-Pack offers a science-based approach to abdominal training designed to help you finally achieve the elusive six-pack. Featuring 130 of the best abdominal exercises, certified strength and conditioning specialist and fitness expert Gareth Sapstead helps you successfully reach your training goals by providing progressions and regressions of each exercise to accommodate your specific fitness level. Whether you are training in a fully equipped gym or at home, Sapstead provides programming that will help you achieve results based on the equipment you have available. Sapstead’s distinctive approach to delivering effective and innovative fitness content has made him one of the most followed fitness experts on social media and earned him the moniker "the Fitness Maverick." In Ultimate Abs, he addresses the principles that underpin effective ab training and addresses the misconceptions surrounding abdominal training to cut a direct path to the most effective way to develop a six-pack. Most resources focus on the concept of core strength training, but Ultimate Abs offers an unapologetic guide to developing chiseled six-pack abs. Although stabilization exercises are included within the book, looks are the priority, providing you with the tools to achieve your goals faster. Filled with expert coaching cues and an abdominal exercise library like none other, Ultimate Abs is a must-have guide for achieving the abs you have always dreamed of.Earn continuing education credits/units! A continuing education exam that uses this book is also available. It may be purchased separately or as part of a package that includes both the book and exam. 248 pp. Englisch.

N° de ref. del artículo 9781718201392

Título
Ultimate ABS
Autor
Gareth Sapstead
Editorial
Human Kinetics Publishers Aug 2021
Año de publicación
2021
Estado
Neu
Encuadernación
Taschenbuch
Idioma
inglés
ISBN 10
1718201397
ISBN 13
9781718201392
Peso del artículo
682 gramos
Dimensiones
276x214x17 mm

BuchWeltWeit Ludwig Meier e.K.

Bergisch Gladbach, Alemania

Vendedor de 5 estrellas

Vendedor de AbeBooks desde 11 de enero de 2012

Tarifas de envío de Alemania a Estados Unidos de America

ArtículoDe 5 a 15 días hábilesDe 5 a 15 días hábiles
Primer artículoEUR 23,00EUR 23,00
Los plazos de entrega los establecen los vendedores y varían según el transportista y la ubicación. Los pedidos que pasan por la aduana pueden sufrir retrasos y los compradores son responsables de los aranceles o tarifas asociadas. Los vendedores pueden ponerse en contacto con usted en relación con cargos adicionales para cubrir cualquier aumento en los costes de envío de los artículos.

Métodos de pago

  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Carte Bleue
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Cheque
  • Giro bancario
  • PayPal

Información empresarial del vendedor

BuchWeltWeit Ludwig Meier e.K.

Alemania