Turn Off the Fat Genes : The Revolutionary Guide to Losing Weight
Idioma: inglés
Editorial: Random House Dez 2001, 2001
- Tapa blanda
- Nuevo
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Neuware - Breakthrough genetic research indicates that genes are not just on/off switches for characteristics we cant control (like gender or eye color). Some genes, including those that shape our bodies, actually adapt to outside influences. In Turn Off the Fat Genes, Dr. Neal Barnard draws on this cutting-edge research to create a revolutionary new program to help your body sculpt away excess pounds by activating thin genes and suppressing fat ones. The heart of Dr. Barnards book is a three-week gene-control program specifically designed to help you identify your gene types by asking questions like: Whats your genetic taste type Do you strongly dislike Brussels sprouts Are some desserts too sweet to eat Is black coffee undrinkable If you answered yes to all three questions youre a genetic bitter "taster" or "supertaster" (as opposed to a "nontaster"). Youll find out how to work with your genetic taste type. Is your appetite becoming harder to control Have diets made your appetite unpredictable If so, your hunger-suppressing leptin gene might need a tune-up. Do you gain weight more easily than your friends Do you have difficulty losing weight no matter what you do If so, the genes that set your metabolism might need a boost. Do you hate exercise If so, your genes may have overloaded you with sluggish Type II muscle cells. Learn how to change them. Once we understand how the genes that control shape can be influenced, we can enjoy virtually the same effortless weight control as naturally thin people and reveal the healthy, vital body that nature intended us to have.…
N° de ref. del artículo 9780609809044
- Título
- Turn Off the Fat Genes : The Revolutionary Guide to Losing Weight
- Autor
- Neal Barnard
- Editorial
- Random House Dez 2001
- Año de publicación
- 2001
- Estado
- Neu
- Encuadernación
- Taschenbuch
- Idioma
- inglés
- ISBN 10
- 0609809040
- ISBN 13
- 9780609809044
- Peso del artículo
- 481 gramos
- Dimensiones
- 232x155x24 mm
What’s your genetic taste type? Do you strongly dislike Brussels sprouts? Are some desserts too sweet to eat? Is black coffee undrinkable? If you answered yes to all three questions you’re a genetic bitter “taster” or “supertaster” (as opposed to a “nontaster”). You’ll find out how to work with your genetic taste type.
Is your appetite becoming harder to control? Have diets made your appetite unpredictable? If so, your hunger-suppressing leptin gene might need a tune-up.
Do you gain weight more easily than your friends? Do you have difficulty losing weight no matter what you do? If so, the genes that set your metabolism might need a boost.
Do you hate exercise? If so, your genes may have overloaded you with sluggish Type II muscle cells. Learn how to change them.
Once we understand how the genes that control shape can be influenced, we can enjoy virtually the same effortless weight control as naturally thin people and reveal the healthy, vital body that nature intended us to have.
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