The Truth About Building Muscle : Less Sets + Less Workouts = More Strength
Idioma: inglés
Editorial: Jeffrey Bedeaux, 2025
- Tapa blanda
- Nuevo

Librería: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, AlemaniaAHA-BUCH GmbH
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nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - Learn how to get bigger and build muscle without the use of steroids. Follow the all-natural way to a muscular, healthy physique. If you want to be muscular, lean, healthy and strong this book has dozens of easy to follow principles and directions that you can use immediately in your workouts. Steroids are not needed to build the body you want!In this book we'll cover:How to safely train past failureBest mass building exercisesLearn the benefits of strength trainingWhat are the bodybuilding myths Intensity; the missing ingredientStop following all the advice you read in the bodybuilding magazines; that info won't help the non-competitive bodybuilder like yourself. It will only cause you to be frustrated and overtrained. There are millions of guys out there following the pro bodybuilder workouts and they wonder why they aren't making any progress, don't be one of them!Stay healthy, build muscle naturally.
N° de ref. del artículo 9798230472803
- Título
- The Truth About Building Muscle : Less Sets + Less Workouts = More Strength
- Autor
- Jeffrey Bedeaux
- Editorial
- Jeffrey Bedeaux
- Año de publicación
- 2025
- Estado
- Neu
- Encuadernación
- Taschenbuch
- Idioma
- inglés
- ISBN 13
- 9798230472803
- Peso del artículo
- 242 gramos
- Dimensiones
- 229x152x9 mm
Learn how to get bigger and build muscle without the use of steroids. Follow the all-natural way to a muscular, healthy physique. If you want to be muscular, lean, healthy and strong this book has dozens of easy to follow principles and directions that you can use immediately in your workouts. Steroids are not needed to build the body you want!
In this book we'll cover:
How to safely train past failure
Best mass building exercises
Learn the benefits of strength training
What are the bodybuilding myths?
Intensity; the missing ingredient
Stop following all the advice you read in the bodybuilding magazines; that info won't help the non-competitive bodybuilder like yourself. It will only cause you to be frustrated and overtrained. There are millions of guys out there following the pro bodybuilder workouts and they wonder why they aren't making any progress, don't be one of them!
Stay healthy, build muscle naturally!
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Acerca del autor
I've been writing non-fiction fitness books for over 10 years, mostly focusing on natural bodybuilding (i.e. without steroids). Since college I have been helping people achieve their bodybuilding / fitness goals and everyone kept telling me I should write a book since I have such a vast amount of knowledge in the area. I have written 5 books to this point, with a few more books in the pipeline, so I am able to help even more people.
I love writing and I love helping people so I plan to publish more books covering more topics and look for additional ways I can use my experience to give others a big push towards their goals. So far the feedback I have been receiving has been fantastic which has been encouraging and gives me the motivation to continue writing.
Thanks to all my new friends I have met through Smashwords!
Jeff
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Información sobre el derecho de desistimiento
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El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
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