Triathlon: An Expert Training Companion. Este artículo no está disponible.
Idioma: inglés
Editorial: New Holland Publishers Ltd, 2004
- Tapa dura
- Usado
Librería: Reuseabook, Gloucester, GLOS, Reino UnidoReuseabook
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N° de ref. del artículo CHL1148187
- Título
- Triathlon: An Expert Training Companion
- Autor
- Finch, Mike
- Editorial
- New Holland Publishers Ltd
- Año de publicación
- 2004
- Estado
- Used; Good
- Encuadernación
- Hardcover
- Idioma
- inglés
- ISBN 10
- 1843303620
- ISBN 13
- 9781843303626
Reseña del editor
Starting with the evolution of the triathlon into the Ironman Challenge, the title discusses gear and specialised equipment, how to tailor training to swimming, cycling and running. It gives advice on nutrition and diet, handling injuries and, most importantly, features six week-by-week training programmes specifically devised for each of the three disciplines over various triathlon distances.
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