The Triathlete's Guide to Swim Training
Tarpinian, Steve
ISBN 10: 1931382573 ISBN 13: 9781931382571
Editorial: VeloPress, 2005
Usado
Encuadernación de tapa blanda
Librería:
Better World Books, Mishawaka, IN, Estados Unidos de America
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Descripción
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Sinopsis:
For many triathletes, swimming is the weakest link on race day. The Triathlete's Guide to Swim Training explains how to refine swim form, build speed, and establish an effective training schedule.
Reseña del editor: Written for all skill levels of multisport athletes, this book helps swimmers create individualized training programs for better stroke technique, maximum enjoyment, and improved performance. Different training programs cover fitness and competition, strength and flexibility, and open water swimming. All of the principles are grounded in easy-to-understand physics. Additionally, the book discusses effective equipment use, the importance of making swimming fun and satisfying, and delves into the psychological factors involved in competing.
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Detalles bibliográficos
Título: The Triathlete's Guide to Swim Training
Editorial: VeloPress
Año de publicación: 2005
Encuadernación: Encuadernación de tapa blanda
Condición: Very Good
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The Triathlete's Guide to Swim Training (Ultrafit Multisport Training Series)
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The Triathlete's Guide to Swim Training (Ultrafit Multisport Training Series)
Publicado por
VeloPress, 2005
ISBN 10: 1931382573
ISBN 13: 9781931382571
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ISBN 13: 9781931382571
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VeloPress, 2005
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ISBN 13: 9781931382571
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