The Trap in Comparison: How to stop Measuring your Worth and Start Owning your Life (A complete guide to freedom from chronic self-comparison, a rebuilt sense of identity, and practical tools)
Idioma: inglés
Editorial: Independently published, 2026
- Tapa blanda
- Nuevo

Librería: California Books, Miami, FL, Estados Unidos de AmericaCalifornia Books
Vendedor de IberLibro desde 27 de octubre de 2023
Condición: Nuevo
EUR 17,54
Cantidad disponible: Más de 20 disponibles
Añadir al carritoDescripción del artículo del vendedor
Print on Demand.
N° de ref. del artículo I-9798199274302
- Título
- The Trap in Comparison: How to stop Measuring your Worth and Start Owning your Life (A complete guide to freedom from chronic self-comparison, a rebuilt sense of identity, and practical tools)
- Autor
- Vincent, Elliot Reed
- Editorial
- Independently published
- Año de publicación
- 2026
- Estado
- New
- Encuadernación
- Encuadernación de tapa blanda
- Idioma
- inglés
- ISBN 13
- 9798199274302
It starts at 2 a.m. a phone glowing in the dark, a thumb moving on its own. A college friend's honeymoon. A high school acquaintance's startup millions. A stranger's body that looks like it was engineered to make yours feel wrong. You set the phone down. But the images don't leave. They move inward, and by the time you fall asleep, you have prosecuted your entire life and found it guilty of being ordinary. You are not weak for this. You are human. But you are also trapped and the trap was built for you, deliberately, by forces that profit from your self-doubt.
The Trap in Comparison takes you inside the mechanism that turns a harmless glance sideways into a slow erosion of everything you know about yourself. You will understand why your brain compares, the ancient evolutionary logic that was once survival intelligence and is now a weapon turned against you. You will see exactly how social media platforms were architected to amplify that instinct for profit. And you will learn, with real precision, how to dismantle the pattern before it takes another decade of your confidence with it.
From career comparison and relationship envy to body image and the inner critic you never chose, each chapter hands you a practical framework including the original OWNING method for interrupting the comparison spiral in real time. This is not a book about gratitude or positive thinking. It is a complete, research-backed guide to stopping the comparison, reclaiming your real self, and building a life that is genuinely yours; not a performance for an audience that was never really watching.
The research on social comparison has been accumulating for seventy years, since Festinger named it in 1954. What struck me, when I went deep into it, was not how complicated the science was, it was how simple, and how completely invisible to most people living inside the trap. We have entire industries built on engineering your sense of inadequacy, and almost no serious, accessible guide to what that engineering actually does to a human mind and what to do about it.
I wrote this book because I have watched comparison quietly dismantle people who had every reason to feel proud of their lives. I wrote it because envy is the emotion no one will admit to, even though it is one of the most useful signals the psyche produces, if you know how to read it. And I wrote it because the version of yourself that exists on the other side of the Comparison Trap, the one who wants what they actually want, not what they think they should want; is worth the work it takes to get there.
If you have ever scrolled yourself into feeling small, avoided someone's good news because it made you feel behind, or quietly performed a version of your life for other people's approval, this book is for you. The trap is real. So is the exit. Start Chapter One tonight and begin measuring your life by the only standard that was ever actually yours.
“Sinopsis” puede pertenecer a otra edición de este título.
California Books
Miami, FL, Estados Unidos de America
Vendedor de IberLibro desde 27 de octubre de 2023
Tarifas de envío en Estados Unidos de America
| Artículo | De 3 a 7 días hábiles | De 2 a 5 días hábiles |
|---|---|---|
| Primer artículo | EUR 2,69 | EUR 15,24 |
Métodos de pago
Descripción de la tienda
We have 20 years experience selling books worldwide! Friendly customer support. Your satisfaction guaranteed!
Especialidad
All authorized categoriesInformación empresarial del vendedor
Miramar International Services LLC
FL, Estados Unidos de America
Derecho al desistimiento
Si es un consumidor, puede rescindir el contrato de acuerdo con lo siguiente. Por consumidor se entiende cualquier persona física que actúe con fines ajenos a su actividad comercial, empresarial, oficio o profesión.
Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
Efectos del desistimiento
Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
Podemos hacer una deducción del reembolso por la pérdida de valor de cualquier bien suministrado, si la pérdida es el resultado de una manipulación innecesaria por su parte.
Efectuaremos el reembolso sin demoras indebidas y, a más tardar, 14 días después de que se nos informe de su decisión de rescindir este contrato.
Efectuaremos el reembolso utilizando el mismo medio de pago que utilizó para la transacción inicial, a menos que haya acordado expresamente lo contrario; en cualquier caso, no incurrirá en ningún cargo como resultado de dicho reembolso.
Podremos retener el reembolso hasta que hayamos recibido los bienes o hasta que nos haya presentado una prueba de que los ha devuelto, lo que ocurra primero.
Deberá devolver los bienes o entregarlos a California Books, Fort Wayne, Indiana, U.S.A., sin demoras indebidas y, en cualquier caso, en un plazo máximo de 14 días a partir del día en que nos comunique su desistimiento del presente contrato. El plazo se cumple si devuelve la mercancía antes de que venza el periodo de 14 días. Tendrá que asumir los gastos directos de devolución de los bienes. Usted solo es responsable de la disminución del valor de los bienes como resultado de una manipulación distinta a la necesaria para establecer la naturaleza, las características y el funcionamiento de los bienes.
Excepciones al derecho de desistimiento
El derecho de desistimiento no se aplica a lo siguiente:
- La entrega de periódicos, diarios o revistas, con la excepción de los contratos de suscripción; y
- El suministro de contenido digital que no se proporcione en un soporte tangible (por ejemplo, en un CD o DVD) si, al hacer el pedido, aceptó que podíamos empezar a entregarlo y que no podría desistir una vez iniciada la entrega.