Train Your Mind for Peak Performance (Paperback)

Alice F. Healy

19 valoraciones de Goodreads

Idioma: inglés

Editorial: American Psychological Association, Washington DC, 2013

1433816172 / 9781433816178

Serie: Libro 12 de 47 - APA LifeTools Series

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Paperback. Practical tips to help you learn quickly, remember what you learn, and apply it to real-world performance. Whether you amp rsquo re training to play the piano, speak a foreign language, shoot a target with a bow and arrow, or master the techniques of fine carpentry, the conditions of your training will affect how successfully you learn and perform. How can you process needed new information in order to remember it better and use it in the future? How long should you work, study, or practice before taking a break? How can you counteract fatigue and boredom to improve performance if the task is tedious? This book shares practical tips to help you learn quickly, remember what you learn, and apply it to real-world performance. Exercises in the form of mini-experiments are provided so that readers can see first-hand why some learning conditions are better than others. Enhance your learning process with practical strategies that boost memory retention and real-world performance. Discover how to pace activities, combat fatigue or boredom, and grasp why certain training conditions work best through engaging mini-experiments that reveal effective techniques for faster skill mastery. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. …

N° de ref. del artículo 9781433816178

Título
Train Your Mind for Peak Performance (Paperback)
Autor
Alice F. Healy
Editorial
American Psychological Association, Washington DC
Año de publicación
2013
Estado
new
Encuadernación
Paperback
Idioma
inglés
ISBN 10
1433816172
ISBN 13
9781433816178
Serie
Libro 12 de 47: APA LifeTools Series

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