Trabalhar a coluna

Idioma: portugués

ISBN 13: 5601659210601

Librería: Hamelyn, Madrid, M, EspañaHamelyn

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Descripción del artículo del vendedor

: Este libro ofrece una guía práctica de ejercicios diseñados específicamente para fortalecer y mejorar la salud de la columna vertebral, centrándose en el cuello, los hombros y la espalda. Basado en el reconocido método Pilates, la autora Tia Stanmore proporciona rutinas accesibles para aliviar tensiones y mejorar la postura corporal.La obra es una herramienta esencial para quienes buscan prevenir dolores de espalda y mejorar su bienestar físico general a través de movimientos controlados y técnicas de respiración propias de Pilates. EAN: 5601659210601 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar|Deportes y Recreación Título: Trabalhar a coluna Autor: Tia Stanmore Idioma: pt Formato: tapa blanda.

N° de ref. del artículo Happ-2026-04-07-ef1cb7e8

Detalles bibliográficos

Título
Trabalhar a coluna
Autor
Tia Stanmore
Estado
Muy bueno
Idioma
portugués

Hamelyn

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