Time Surfing: The Zen Approach to Keeping Time on Your Side
Idioma: inglés
Editorial: Red Wheel/Weiser, United States, 2017
- Tapa blanda
- Usado
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An antidote to the ever-faster pace of modern life, Zen monk Paul Loomans presents a simple, seven-step system known as Time Surfing, which shows you how to reinject calm into your life and becoming peacefully efficient. In true Zen fashion, tips include: Do one thing at a time, and finish what you're doing and, more radically, tearing up your to-do lists and trusting your intuition instead: Your intuition is your best planner. If you trust it, it will provide you with a solid foundation of calm. Time Surfing will change the way you live and work, enhancing creativity and helping you get more done. Most importantly, however, by choosing peace as the basis for all your daily activities, an inner sense of calm and tranquillity will arise in every area of your life. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged.
N° de ref. del artículo GOR008772525
- Título
- Time Surfing: The Zen Approach to Keeping Time on Your Side
- Autor
- Paul Loomans
- Editorial
- Red Wheel/Weiser, United States
- Año de publicación
- 2017
- Estado
- Very Good
- Encuadernación
- Paperback
- Idioma
- inglés
- ISBN 10
- 1786780917
- ISBN 13
- 9781786780911
- Ilustrador
- De Hoog, Niels
- Peso del artículo
- 558 gramos
- Dimensiones
- 171.96 x 16.00
“This book is for anyone who feels trapped by over-full, over-scheduled days. It explains how to escape the raging storms of busyness and find your way back to a more enjoyable and natural relationship with the clock. Time Surfing is a beautiful idea, expressed brilliantly in this beautiful book.” Tony Crabbe, author of international bestseller Busy: How to Thrive in a World of Too Much
Who has time these days? Any moments that haven’t already been accounted for are swallowed up by smartphones, social media and working into the evening hours. Stress can often seem to be caused solely by the outside world, but in fact it also comes from within.
This book will inspire and guide you to choose peace as a basis for carrying out all your daily activities, whether at work or in the home. The approach is based on a step-by-step method called Time Surfing, which consists of seven simple and easy-to-learn instructions backed with targeted tips and techniques.
Rooted in Zen Buddhism, the emphasis is very much on making the most of the time you have rather than trying to control time itself. The instructions – which include making time for “breathers” throughout the day and finishing a task before starting another – will feel instinctive, and will make it possible for you to surf over the waves of time. You will learn that you can trust your intuition when it comes to choosing what to do, and, as a result, your actions will be not only inspired but also very effective. The focus you experience will be relaxed and unforced. But, more than anything else, an inner sense of calm will arise.
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