Thoughts and Feelings: Taking Control of Your Moods and Your Life
McKay PhD, Matthew; Davis PhD, Martha; Fanning, Patrick
ISBN 10: 1608822087 ISBN 13: 9781608822089
Editorial: New Harbinger Publications, 2011
Usado
paperback
Librería:
Gulf Coast Books, Cypress, TX, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Vendedor de AbeBooks desde 27 de junio de 2017
Este artículo en concreto ya no está disponible.
Descripción
Descripción:
N° de ref. del artículo 1608822087-4-32654329
Sinopsis:
The self-help classic Thoughts and Feelings adapts CBT techniques into a powerful program that has benefitted thousands of readers by helping them overcome the emotional and behavioral challenges of everyday life.
This workbook shows readers how they can identify and change the irrational recurring thoughts that can lead to anxiety, anger, depression, and obsessive thinking by replacing these negative thoughts with new, constructive thoughts and behaviors. Readers discover how to distance themselves from unproductive negative thoughts and learn to identify their core values so they can use these values as a road map to emotional stability and life satisfaction.
This revised edition includes the latest statistics and research on depression, anxiety and panic, OCD, anger problems, stress and phobias. It also offers new cognitive defusion and values-based behavioural activation techniques drawn from acceptance and commitment therapy (ACT).
Acerca del autor:
Matthew McKay, PhD, is a professor at the Wright Institute in Berkeley, CA. He has authored and coauthored numerous books, including The Relaxation and Stress Reduction Workbook, Self-Esteem, Thoughts and Feelings, When Anger Hurts, and ACT on Life Not on Anger. He has also penned two fiction novels, Us and The Wawona Hotel. McKay received his PhD in clinical psychology from the California School of Professional Psychology, and specializes in the cognitive behavioral treatment of anxiety and depression. He lives and works in the Bay Area.
Matthew McKay, PhD, is a professor at the Wright Institute in Berkeley, CA. He has authored and coauthored numerous books, including The Relaxation and Stress Reduction Workbook, Self-Esteem, Thoughts and Feelings, When Anger Hurts, and ACT on Life Not on Anger. McKay received his PhD in clinical psychology from the California School of Professional Psychology, and specializes in the cognitive behavioral treatment of anxiety and depression.
"Sobre este título" puede pertenecer a otra edición de este libro.
Detalles bibliográficos
Título: Thoughts and Feelings: Taking Control of ...
Editorial: New Harbinger Publications
Año de publicación: 2011
Encuadernación: paperback
Condición: Fair
Edición: 4ª Edición
Los mejores resultados en AbeBooks
Imagen de archivo
Thoughts and Feelings: Taking Control of Your Moods and Your Life
Publicado por
New Harbinger Publications, 2011
ISBN 10: 1608822087
ISBN 13: 9781608822089
Antiguo o usado
paperback
Librería: Once Upon A Time Books, Siloam Springs, AR, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 4 de 5 estrellas
paperback. Condición: Good. This is a used book in good condition and may show some signs of use or wear . This is a used book in good condition and may show some signs of use or wear . Nº de ref. del artículo: mon0003529678
Comprar usado
EUR 1,90
Envío por EUR 3,45
Se envía dentro de Estados Unidos de America
Se envía dentro de Estados Unidos de America
Cantidad disponible: 1 disponibles
Imagen de archivo
Thoughts and Feelings: Taking Control of Your Moods and Your Life
Publicado por
New Harbinger Publications, 2011
ISBN 10: 1608822087
ISBN 13: 9781608822089
Antiguo o usado
paperback
Librería: The Maryland Book Bank, Baltimore, MD, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
paperback. Condición: Good. Fourth. Corners are slightly bent. Used - Good. Nº de ref. del artículo: 12-Y-5-0139
Comprar usado
EUR 1,98
Envío por EUR 4,09
Se envía dentro de Estados Unidos de America
Se envía dentro de Estados Unidos de America
Cantidad disponible: 1 disponibles
Imagen del vendedor
Thoughts and Feelings: Taking Control of Your Moods and Your Life
Publicado por
New Harbinger Publications, 2011
ISBN 10: 1608822087
ISBN 13: 9781608822089
Antiguo o usado
Tapa blanda
Librería: clickgoodwillbooks, Indianapolis, IN, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Condición: acceptable. Used - Acceptable: All pages and the cover are intact, but shrink wrap, dust covers, or boxed set case may be missing. Pages may include limited notes, highlighting, or minor water damage but the text is readable. Item may be missing bundled media. Nº de ref. del artículo: 3O6QYV002JD0_ns
Comprar usado
EUR 2,68
Envío por EUR 3,48
Se envía dentro de Estados Unidos de America
Se envía dentro de Estados Unidos de America
Cantidad disponible: 1 disponibles
Imagen del vendedor
Thoughts and Feelings: Taking Control of Your Moods and Your Life
Publicado por
New Harbinger Publications, 2011
ISBN 10: 1608822087
ISBN 13: 9781608822089
Antiguo o usado
Tapa blanda
Librería: Books for Life, LAUREL, MD, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Condición: very_good. Book is in very good condition. Clean with little to no signs of wear or markings highlights. Nº de ref. del artículo: LFM.8T4K
Comprar usado
EUR 4,34
Gastos de envío gratis
Se envía dentro de Estados Unidos de America
Se envía dentro de Estados Unidos de America
Cantidad disponible: 1 disponibles
Imagen de archivo
Thoughts and Feelings: Taking Control of Your Moods and Your Life
Publicado por
New Harbinger Publications, 2011
ISBN 10: 1608822087
ISBN 13: 9781608822089
Antiguo o usado
paperback
Librería: Your Online Bookstore, Houston, TX, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
paperback. Condición: Fair. Nº de ref. del artículo: 1608822087-4-34753388
Comprar usado
EUR 4,40
Gastos de envío gratis
Se envía dentro de Estados Unidos de America
Se envía dentro de Estados Unidos de America
Cantidad disponible: 1 disponibles
Imagen del vendedor
Thoughts and Feelings: Taking Control of Your Moods and Your Life
Publicado por
New Harbinger Publications, 2011
ISBN 10: 1608822087
ISBN 13: 9781608822089
Antiguo o usado
Tapa blanda
Librería: Greenworld Books, Arlington, TX, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Condición: very_good. Fast Free Shipping â" Very Good condition book with a firm cover and clean pages. Shows normal use and some light wear or limited notes markings. A solid, nice copy to enjoy. Nº de ref. del artículo: GWV.1608822087.VG
Comprar usado
EUR 4,82
Gastos de envío gratis
Se envía dentro de Estados Unidos de America
Se envía dentro de Estados Unidos de America
Cantidad disponible: 1 disponibles
Imagen del vendedor
Thoughts and Feelings: Taking Control of Your Moods and Your Life
Publicado por
New Harbinger Publications, 2011
ISBN 10: 1608822087
ISBN 13: 9781608822089
Antiguo o usado
Tapa blanda
Librería: Greenworld Books, Arlington, TX, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Condición: good. Fast Free Shipping â" Good condition. It may show normal signs of use, such as light writing, highlighting, or library markings, but all pages are intact and the book is fully readable. A solid, complete copy that's ready to enjoy. Nº de ref. del artículo: GWV.1608822087.G
Comprar usado
EUR 4,82
Gastos de envío gratis
Se envía dentro de Estados Unidos de America
Se envía dentro de Estados Unidos de America
Cantidad disponible: 2 disponibles
Imagen del vendedor
Thoughts and Feelings: Taking Control of Your Moods and Your Life
Publicado por
New Harbinger Publications, 2011
ISBN 10: 1608822087
ISBN 13: 9781608822089
Antiguo o usado
Tapa blanda
Librería: Dream Books Co., Denver, CO, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Condición: good. Gently used with minimal wear on the corners and cover. A few pages may contain light highlighting or writing, but the text remains fully legible. Dust jacket may be missing, and supplemental materials like CDs or codes may not be included. May be ex-library with library markings. Ships promptly! Nº de ref. del artículo: DBV.1608822087.G
Comprar usado
EUR 5,16
Gastos de envío gratis
Se envía dentro de Estados Unidos de America
Se envía dentro de Estados Unidos de America
Cantidad disponible: 2 disponibles
Imagen de archivo
Thoughts and Feelings: Taking Control of Your Moods and Your Life (A New Harbinger Self-Help Workbook)
Publicado por
New Harbinger Publications, 2011
ISBN 10: 1608822087
ISBN 13: 9781608822089
Antiguo o usado
Paperback
Librería: HPB-Emerald, Dallas, TX, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Paperback. Condición: Very Good. Connecting readers with great books since 1972! Used books may not include companion materials, and may have some shelf wear or limited writing. We ship orders daily and Customer Service is our top priority! Nº de ref. del artículo: S_461835277
Comprar usado
EUR 5,85
Envío por EUR 3,27
Se envía dentro de Estados Unidos de America
Se envía dentro de Estados Unidos de America
Cantidad disponible: 1 disponibles
Imagen de archivo
Thoughts and Feelings : Taking Control of Your Moods and Your Life
Publicado por
New Harbinger Publications, 2011
ISBN 10: 1608822087
ISBN 13: 9781608822089
Antiguo o usado
Tapa blanda
Librería: Better World Books Ltd, Dunfermline, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Condición: Very Good. Former library copy. Pages intact with possible writing/highlighting. Binding strong with minor wear. Dust jackets/supplements may not be included. Includes library markings. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. Nº de ref. del artículo: 11163114-6
Comprar usado
EUR 6,03
Envío por EUR 5,76
Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de America
Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de America
Cantidad disponible: 1 disponibles