Think Less, Live More (Paperback)
Idioma: inglés
Editorial: Independently Published, 2026
- Tapa blanda
- Nuevo

Librería: CitiRetail, Stevenage, Reino UnidoCitiRetail
Vendedor de IberLibro desde 29 de junio de 2022
Condición: Nuevo
EUR 19,46
Cantidad disponible: 1 disponible
Añadir al carritoDescripción del artículo del vendedor
Paperback. Think Less, Live More is a practical reset for anyone whose brain treats every small problem like a full time job.If you overthink conversations, replay mistakes, predict disasters, or lie awake solving tomorrow at 2 a m, this book is for you. Not with fluffy advice. Not with spiritual fog. With simple skills you can use in real time, even on a busy day.Inside, you will learn how to stop feeding the spiral and start living in the part of your life that is actually happening.In this short, powerful guide, you will learn how toSpot the overthinking loop early, before it hijacks your moodCreate space between you and your thoughts with a fast labeling methodCalm the body first, so the mind stops screaming for certaintyUse a single attention anchor to exit mental noise in minutesStop solving feelings with thoughts, so rumination loses its fuelMake decisions without endless analysis using a simple container methodSchedule worry so it stops interrupting your entire dayBuild a daily mental hygiene routine that keeps your mind clearer over timeYou do not need perfect calm. You need a repeatable method.And yes, your mind will try to argue with that. Your mind argues with everything. That is kind of the problem.This book is ideal for you ifYou feel mentally tired even when nothing is physically hardYou get stuck in replaying, rehearsing, and predictingYou want tools that are simple, practical, and not cringeYou want mindfulness that works in real life, not only in quiet roomsIf you are ready to think less and live more, start here. This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.…
N° de ref. del artículo 9798246559284
- Título
- Think Less, Live More (Paperback)
- Autor
- Rowan Hale
- Editorial
- Independently Published
- Año de publicación
- 2026
- Estado
- new
- Encuadernación
- Paperback
- Idioma
- inglés
- ISBN 13
- 9798246559284
Think Less, Live More is a practical reset for anyone whose brain treats every small problem like a full time job.
If you overthink conversations, replay mistakes, predict disasters, or lie awake solving tomorrow at 2 a m, this book is for you. Not with fluffy advice. Not with spiritual fog. With simple skills you can use in real time, even on a busy day.
Inside, you will learn how to stop feeding the spiral and start living in the part of your life that is actually happening.
In this short, powerful guide, you will learn how to
-
Spot the overthinking loop early, before it hijacks your mood
-
Create space between you and your thoughts with a fast labeling method
-
Calm the body first, so the mind stops screaming for certainty
-
Use a single attention anchor to exit mental noise in minutes
-
Stop solving feelings with thoughts, so rumination loses its fuel
-
Make decisions without endless analysis using a simple container method
-
Schedule worry so it stops interrupting your entire day
-
Build a daily mental hygiene routine that keeps your mind clearer over time
You do not need perfect calm. You need a repeatable method.
And yes, your mind will try to argue with that. Your mind argues with everything. That is kind of the problem.
This book is ideal for you if
-
You feel mentally tired even when nothing is physically hard
-
You get stuck in replaying, rehearsing, and predicting
-
You want tools that are simple, practical, and not cringe
-
You want mindfulness that works in real life, not only in quiet rooms
If you are ready to think less and live more, start here.
“Sinopsis” puede pertenecer a otra edición de este título.
CitiRetail
Stevenage, Reino Unido
Vendedor de IberLibro desde 29 de junio de 2022
Tarifas de envío de Reino Unido a Estados Unidos de America
| Artículo | De 7 a 14 días hábiles | De 7 a 60 días hábiles |
|---|---|---|
| Primer artículo | EUR 43,72 | EUR 43,72 |
Métodos de pago
Descripción de la tienda
Online business
Información empresarial del vendedor
ABC BOOKS LIMITED
10 John Street
London, Reino Unido WC1N 2EB
Condiciones de venta
Orders can be returned within 30 days of receipt.
Derecho al desistimiento
Si es un consumidor, puede rescindir el contrato de acuerdo con lo siguiente. Por consumidor se entiende cualquier persona física que actúe con fines ajenos a su actividad comercial, empresarial, oficio o profesión.
Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
Efectos del desistimiento
Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
Podemos hacer una deducción del reembolso por la pérdida de valor de cualquier bien suministrado, si la pérdida es el resultado de una manipulación innecesaria por su parte.
Efectuaremos el reembolso sin demoras indebidas y, a más tardar, 14 días después de que se nos informe de su decisión de rescindir este contrato.
Efectuaremos el reembolso utilizando el mismo medio de pago que utilizó para la transacción inicial, a menos que haya acordado expresamente lo contrario; en cualquier caso, no incurrirá en ningún cargo como resultado de dicho reembolso.
Podremos retener el reembolso hasta que hayamos recibido los bienes o hasta que nos haya presentado una prueba de que los ha devuelto, lo que ocurra primero.
Deberá devolver los bienes o entregarlos a CitiRetail, Stevenage, United Kingdom, sin demoras indebidas y, en cualquier caso, en un plazo máximo de 14 días a partir del día en que nos comunique su desistimiento del presente contrato. El plazo se cumple si devuelve la mercancía antes de que venza el periodo de 14 días. Tendrá que asumir los gastos directos de devolución de los bienes. Usted solo es responsable de la disminución del valor de los bienes como resultado de una manipulación distinta a la necesaria para establecer la naturaleza, las características y el funcionamiento de los bienes.
Excepciones al derecho de desistimiento
El derecho de desistimiento no se aplica a lo siguiente:
- La entrega de periódicos, diarios o revistas, con la excepción de los contratos de suscripción; y
- El suministro de contenido digital que no se proporcione en un soporte tangible (por ejemplo, en un CD o DVD) si, al hacer el pedido, aceptó que podíamos empezar a entregarlo y que no podría desistir una vez iniciada la entrega.
Condiciones de envío
Please note that titles are dispatched from our US, Canadian or Australian warehouses. Delivery times specified in shipping terms. Orders ship within 2 business days. Delivery to your door then takes 7-14 days.