I Think I Hit Someone : The Pure OCD Handbook: Moving Past "What-If" Thoughts
Idioma: inglés
Editorial: Amazon Digital Services LLC - Kdp Jul 2026, 2026
- Tapa blanda
- Nuevo
Librería: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, AlemaniaAHA-BUCH GmbH
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Neuware - Anyone who struggles with OCD knows just how agonizing it can be. I Think I Hit Someone is a clear, practical guide to understanding and managing the disorder, with a particular focus on predominantly mental obsessions-commonly known as 'Pure O.' Rooted in what science reveals about the OCD brain, this book explores how core therapies-including ACT, CBT, ERP, and mindfulness-can spark positive changes through neuroplasticity.But science is only part of the story. The author reveals his own decades-long battle with OCD, explaining how spirituality and Christian faith can play a vital, supportive role in recovery.This book doesn't promise an instant fix, but it offers something better: realistic hope. OCD may not disappear completely, but it can become manageable, opening the door to a full and free life.
N° de ref. del artículo 9798185453797
- Título
- I Think I Hit Someone : The Pure OCD Handbook: Moving Past "What-If" Thoughts
- Autor
- Donald K Vale
- Editorial
- Amazon Digital Services LLC - Kdp Jul 2026
- Año de publicación
- 2026
- Estado
- Neu
- Encuadernación
- Taschenbuch
- Idioma
- inglés
- ISBN 13
- 9798185453797
- Peso del artículo
- 154 gramos
- Dimensiones
- 229x152x8 mm
Anyone who struggles with OCD knows just how agonizing it can be. I Think I Hit Someone is a clear, practical guide to understanding and managing the disorder, with a particular focus on predominantly mental obsessions—commonly known as "Pure O."
Rooted in what science reveals about the OCD brain, this book explores how core therapies—including ACT, CBT, ERP, and mindfulness—can spark positive changes through neuroplasticity.
But science is only part of the story. The author reveals his own decades-long battle with OCD, explaining how spirituality and Christian faith can play a vital, supportive role in recovery.
This book doesn't promise an instant fix, but it offers something better: realistic hope. OCD may not disappear completely, but it can become manageable, opening the door to a full and free life.
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Para obtener más información, consulte www.fair-commerce.de.
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Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
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El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
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