The Teen Emotion Toolbox: Quick and Powerful Techniques to Overcome Anxiety, Manage Stress, Find Balance, and Feel in Control
Idioma: inglés
Editorial: Independently published, 2025
- Tapa blanda
- Nuevo

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- Título
- The Teen Emotion Toolbox: Quick and Powerful Techniques to Overcome Anxiety, Manage Stress, Find Balance, and Feel in Control
- Autor
- Collins, Kelley
- Editorial
- Independently published
- Año de publicación
- 2025
- Estado
- New
- Encuadernación
- Encuadernación de tapa blanda
- Idioma
- inglés
- ISBN 13
- 9798269483498
POWERFUL STRATEGIES TO HELP TEENS MANAGE EMOTIONS AND TAKE BACK CONTROL
Being a teenager can feel like carrying the weight of the world on your shoulders. Between endless school assignments, high expectations from parents and teachers, complicated friendships, and the pressure to “fit in”, it’s no wonder so many teens feel anxious, stressed, and out of control. The truth is, no one hands you a guide to balancing it all, which often leaves you feeling overwhelmed and unsure of where to turn.And when emotions get heavy, the world doesn’t exactly slow down to make things easier. Stress keeps building, anxiety takes over, and you start to believe that maybe you’re not strong enough to handle it all. But here’s the thing: you are stronger than you think. You just need the right set of tools to help you manage your emotions and take back control.
This empowering guide is designed to give you those tools — practical, quick, and easy-to-use strategies that you can rely on whenever life feels too much. Whether it’s a stressful exam week, drama in your social circle, or just the weight of daily expectations, this book shows you how to find balance and stay grounded.
Inside, you’ll discover:
- Simple techniques to calm anxiety and stop stress before it spirals
- Time management tricks that help you stay on top of responsibilities without burning out
- The truth about confidence and how to build it step by step
- How to recognise toxic friendships and protect your energy while strengthening positive ones
- Practical ways to handle peer pressure without losing yourself
- Powerful daily habits that boost emotional resilience and self-worth
- A ready-to-use “emergency calm plan” for moments when emotions feel too heavy
You don’t need to wait until you’re older to feel confident, balanced, and strong. You can start building that life now.
Take the first step today — open these pages, pick up your tools, and discover the strength that has been inside you all along.
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Especialidad
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Far Corner Europe Limited
19-20 Bourne Court, 19-20 Bourne Court
Woodford Green, Reino Unido IG8 8HD
Condiciones de venta
Company Name: GreatBookPricesUK
Legal Entity: Far Corner Europe Limited
Address: 19-20 Bourne Court, Southend Road, Woodford Green Essex, UK IG8 8HD
Registration #: 10691061
Authorized representative: Danielle Hainsey
Derecho al desistimiento
Si es un consumidor, puede rescindir el contrato de acuerdo con lo siguiente. Por consumidor se entiende cualquier persona física que actúe con fines ajenos a su actividad comercial, empresarial, oficio o profesión.
Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
Efectos del desistimiento
Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
Podemos hacer una deducción del reembolso por la pérdida de valor de cualquier bien suministrado, si la pérdida es el resultado de una manipulación innecesaria por su parte.
Efectuaremos el reembolso sin demoras indebidas y, a más tardar, 14 días después de que se nos informe de su decisión de rescindir este contrato.
Efectuaremos el reembolso utilizando el mismo medio de pago que utilizó para la transacción inicial, a menos que haya acordado expresamente lo contrario; en cualquier caso, no incurrirá en ningún cargo como resultado de dicho reembolso.
Podremos retener el reembolso hasta que hayamos recibido los bienes o hasta que nos haya presentado una prueba de que los ha devuelto, lo que ocurra primero.
Deberá devolver los bienes o entregarlos a GreatBookPricesUK, Castle Donington, Derby, United Kingdom, sin demoras indebidas y, en cualquier caso, en un plazo máximo de 14 días a partir del día en que nos comunique su desistimiento del presente contrato. El plazo se cumple si devuelve la mercancía antes de que venza el periodo de 14 días. Tendrá que asumir los gastos directos de devolución de los bienes. Usted solo es responsable de la disminución del valor de los bienes como resultado de una manipulación distinta a la necesaria para establecer la naturaleza, las características y el funcionamiento de los bienes.
Excepciones al derecho de desistimiento
El derecho de desistimiento no se aplica a lo siguiente:
- La entrega de periódicos, diarios o revistas, con la excepción de los contratos de suscripción; y
- El suministro de contenido digital que no se proporcione en un soporte tangible (por ejemplo, en un CD o DVD) si, al hacer el pedido, aceptó que podíamos empezar a entregarlo y que no podría desistir una vez iniciada la entrega.
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