On Target Living: Your Guide to a Life of Balance, Energy, and Vitality
Idioma: inglés
Editorial: Wiley, 2013
- Tapa blanda
- Usado

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- Título
- On Target Living: Your Guide to a Life of Balance, Energy, and Vitality
- Autor
- Johnson, Chris
- Editorial
- Wiley
- Año de publicación
- 2013
- Estado
- As New
- Sobrecubierta
- No Jacket
- Encuadernación
- Paperback
- Idioma
- inglés
- ISBN 10
- 111843529X
- ISBN 13
- 9781118435298
- Peso del artículo
- 0,95 libras
Energy and wellness are of ever increasing importance. With an increase productivity and job satisfaction that come from a healthier life, now is the time to get healthy. A poor food environment and the demanding pace of modern day life continue to contribute to a downward spiral of health, On Target Living offers focused strategies to achieve positive results. Everyone knows that exercise and physical movement contribute to better health, energy, and performance. The challenge comes with knowing what to do and how to do it. Author Chris Johnson has taught thousands how to live a life in balance, and here he shares his practices with you.
- Developing healthy eating habits
- Incorporating exercise into daily routines
- Prioritizing rest and rejuvenation
- Learning the keys to living well and applying this knowledge to enhanced performance, increased productivity, and positive results for your life and work
The journey to optimal health and performance begins with the ideas in On Target Living. Building sustainable changes into your company culture will decrease health risks and sick days while contributing to higher productivity rates, but these improvements will also contribute to healthier and more enjoyable lives for your employees.
“Sinopsis” puede pertenecer a otra edición de este título.
Acerca del autor
CHRIS JOHNSON is a nationally recognized speaker and author. He is the founder and CEO of On Target Living, a wellness consulting company that helps organizations achieve fitness goals and increase efficiency. He regularly speaks to businesses on the health and wellness strategies needed to infuse energy into their lives and increase productivity in the office. Chris holds a master's degree in exercise physiology and certifications from the American College of Sports Medicine and the American Council on Exercise.
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Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
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