The Taming of the Chew

Denise Lamothe

35 valoraciones de Goodreads

Idioma: inglés

Editorial: Random House Aug 2002, 2002

0142002372 / 9780142002377

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This item is printed on demand - it takes 3-4 days longer - Neuware -Psychologist and doctor of holistic health Denise Lamothe presents a complete program to combat overeating, showing compulsive eaters how to take control of their dependence on and obsession with food. Lamothe targets the enemy as 'the Chew,' which she describes as the 'hurtful, persistent, out-of-control part of each of us.' The Chew is what keeps overeaters from sticking to a dietary plan and can compel them to go on eating binges. Lamothe shows how to tame the Chew by explaining the problem from psychological, social, spiritual, and biological perspectives; presenting her comprehensive plan for holistic healing and change; and showing how to avoid relapses by building self-esteem. 242 pp. Englisch.

N° de ref. del artículo 9780142002377

Título
The Taming of the Chew
Autor
Denise Lamothe
Editorial
Random House Aug 2002
Año de publicación
2002
Estado
Neu
Encuadernación
Taschenbuch
Idioma
inglés
ISBN 10
0142002372
ISBN 13
9780142002377
Peso del artículo
240 gramos
Dimensiones
197x129x13 mm

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