Tame the Self : Create & Sustain High Performance by Optimizing Your Time, Attention, Motivation and Energy
Idioma: inglés
Editorial: Hyper Optimum, 2027
- Tapa blanda
- Nuevo
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nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - We all have two voices inside us. One that reaches for more, and another that whispers, 'not today.' The second voice wins more often than we admit. It's subtle, rational, and always ready to delay. I faced that voice when violent crime forced us to leave the country. Overnight, I went from a well-paid professional who appeared on television to fi nding myself in a newcountry where my language, skills, and experience held no value.Accepting work that made me question my identity, I was forced to learn new skills fast while battling exhaustion. Every day turned into an experiment, testing routinesand mindsets that helped me stay consistent.Through that process, I discovered that sustainable performance comes from aligning four internal resources: Time, Attention, Motivation, and Energy. When they drift outof sync, life pulls them in different directions, costing well-being and relationships.Drawing from neuroscience, performance psychology, and my two decades in human development, this book combines practical systems with personal insights.You'll learn to see how your second voice holds you back and how to bring your internal resources into sync so progress compounds naturally.In the end, effort gets you started, but a well-aligned structure is what keeps you moving. This book shows you how to build it. …
N° de ref. del artículo 9798994256602
- Título
- Tame the Self : Create & Sustain High Performance by Optimizing Your Time, Attention, Motivation and Energy
- Autor
- Mahomed Adil
- Editorial
- Hyper Optimum
- Año de publicación
- 2027
- Estado
- Neu
- Encuadernación
- Taschenbuch
- Idioma
- inglés
- ISBN 13
- 9798994256602
- Peso del artículo
- 430 gramos
- Dimensiones
- 229x152x16 mm
We all have two voices inside us.
One that reaches for more, and another that whispers, "not today." The second voice wins more often than we admit. It's subtle, rational, and always ready to delay.
I faced that voice when violent crime forced us to leave the country. Overnight, I went from a well-paid professional who appeared on television to fi nding myself in a new
country where my language, skills, and experience held no value.
Accepting work that made me question my identity, I was forced to learn new skills fast while battling exhaustion. Every day turned into an experiment, testing routines
and mindsets that helped me stay consistent.
Through that process, I discovered that sustainable performance comes from aligning four internal resources: Time, Attention, Motivation, and Energy. When they drift out
of sync, life pulls them in different directions, costing well-being and relationships.
Drawing from neuroscience, performance psychology, and my two decades in human development, this book combines practical systems with personal insights.
You'll learn to see how your second voice holds you back and how to bring your internal resources into sync so progress compounds naturally.
In the end, effort gets you started, but a well-aligned structure is what keeps you moving. This book shows you how to build it.
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Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
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El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
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