Take Back Your Outside Mindset: Live Longer, Prevent Dementia, and Control Your Chronic Illness
Idioma: inglés
Editorial: Independently published, 2019
Serie: Libro 1 de 4 - How Your Time Spent in Green Spaces Can Save Your Life
- Tapa blanda
- Usado

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- Título
- Take Back Your Outside Mindset: Live Longer, Prevent Dementia, and Control Your Chronic Illness
- Autor
- Fortier, Verla
- Editorial
- Independently published
- Año de publicación
- 2019
- Estado
- Very Good
- Encuadernación
- Paperback
- Idioma
- inglés
- ISBN 10
- 1690766751
- ISBN 13
- 9781690766759
- Serie
- Libro 1 de 4: How Your Time Spent in Green Spaces Can Save Your Life
Do you suffer from a chronic disease? Do you worry about your brain deteriorating with old age? Are your emotions getting the better of you? Retired Professor of Nursing Verla Fortier suffered for years with a debilitating systemic lupus diagnosis that she transformed, with some remarkable research, into the restorative power of outdoor greenery. Now she’ll show you how just a few hours every month spent in Mother Nature’s backyard can completely rejuvenate your life.
Take Back Your Outside Mindset: Live Longer, Stress Less, and Control Chronic Illness is a well-researched, practical guide to employing exposure to trees, shrubs, plants, and grass as a powerful remedy. With simple directed activities, Professor Fortier takes you through the science of improving your health using the great outdoors. You’ll learn how increasing time spent out of the house will make you feel renewed like you’re on a permanent vacation.
In Take Back Your Outside Mindset, you’ll discover:- The specific peer-reviewed evidence showing the potential of open-air healing and how it improves longevity
- How many hours and times per week you should get out into green areas to maximize your health
- Why being among plants shifts your nervous system into a more relaxed state
- Strategies to shift your mindset from fear of failure to necessary stepping stones for progress
- More than a hundred things to do outdoors, practical action steps in every chapter, a companion workbook, and much, much more!
Take Back Your Outside Mindset: Live Longer, Stress Less, and Control Chronic Illness is an innovative approach to reclaiming your health out-of-doors. If you like alternative approaches, scientific evidence, and naturally occurring free resources, then you’ll love Professor Verla Fortier’s liberating book.
Buy Take Back Your Outside Mindset to breathe in the Earth’s healing gifts today!“Sinopsis” puede pertenecer a otra edición de este título.
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Información sobre el derecho de desistimiento
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El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
Efectos del desistimiento
Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
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Efectuaremos el reembolso sin demoras indebidas y, a más tardar, 14 días después de que se nos informe de su decisión de rescindir este contrato.
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