Sustainable Weight Loss : Weight Loss Guide For Beginners - No Gym
Idioma: inglés
Editorial: The Healthy Chain-Smoking Enthusiasts Sep 2026, 2026
- Tapa blanda
- Nuevo
Librería: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, AlemaniaAHA-BUCH GmbH
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Neuware - You don't need a gym membership, a nutrition degree, or an all-or-nothing mindset to start losing weight. You need a plan simple enough to actually follow. Most weight loss content assumes you already know what you're doing. This guide doesn't. It's built specifically for complete beginners - no jargon, no overwhelm, no 5am bootcamp energy. Inside, you'll get: - A no-math way to set your calorie and protein targets - A 30-day roadmap that builds one habit at a time, so it actually sticks - Two simple, high-protein recipes to take the guesswork out of eating - A full no-equipment workout plan you can start today - Weekly tracking pages to keep you honest without obsessing over the scale - A troubleshooting chapter for plateaus, cravings, and off days - An FAQ answering the questions every beginner actually has This isn't a crash diet or a 30-day transformation gimmick. It's a sustainable system - one you can still be using six months from now, long after motivation comes and goes a few times. You don't need to be ready. You just need to start. Scroll up and grab your copy today.…
N° de ref. del artículo 9798176864342
- Título
- Sustainable Weight Loss : Weight Loss Guide For Beginners - No Gym
- Autor
- Jamie Cole
- Editorial
- The Healthy Chain-Smoking Enthusiasts Sep 2026
- Año de publicación
- 2026
- Estado
- Neu
- Encuadernación
- Taschenbuch
- Idioma
- inglés
- ISBN 13
- 9798176864342
- Peso del artículo
- 51 gramos
- Dimensiones
- 229x152x1 mm
You don't need a gym membership, a nutrition degree, or an all-or-nothing mindset to start losing weight. You need a plan simple enough to actually follow.
Most weight loss content assumes you already know what you're doing. This guide doesn't. It's built specifically for complete beginners — no jargon, no overwhelm, no 5am bootcamp energy.
Inside, you'll get:
• A no-math way to set your calorie and protein targets
• A 30-day roadmap that builds one habit at a time, so it actually sticks
• Two simple, high-protein recipes to take the guesswork out of eating
• A full no-equipment workout plan you can start today
• Weekly tracking pages to keep you honest without obsessing over the scale
• A troubleshooting chapter for plateaus, cravings, and off days
• An FAQ answering the questions every beginner actually has
This isn't a crash diet or a 30-day transformation gimmick. It's a sustainable system — one you can still be using six months from now, long after motivation comes and goes a few times.
You don't need to be ready. You just need to start.
Scroll up and grab your copy today.
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AHA-BUCH GmbH
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AHA-BUCH GmbH
representado por el director gerente Christel Glass
Garlebsen 48
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Alemania
Teléfono: 055639996039
Fax: 055639995974
E-Mail: abebooks@aha-buch.de
USt-IdNr.: DE261904229
Inscrita en el Registro Mercantil Amtsgerichtes Göttingen
Handelsregisternummer HRB 200691
Resolución alternativa de conflictos:
La Comisión Europea proporciona una plataforma para la resolución extrajudicial de litigios en línea (plataforma ODR), a la que se puede acceder en https://ec.europa.eu/odr.
Somos miembros de la iniciativa "FairCommerce" desde el 25.05.2018.
Para obtener más información, consulte www.fair-commerce.de.
Derecho al desistimiento
Si es un consumidor, puede rescindir el contrato de acuerdo con lo siguiente. Por consumidor se entiende cualquier persona física que actúe con fines ajenos a su actividad comercial, empresarial, oficio o profesión.
Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
Efectos del desistimiento
Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
Podemos hacer una deducción del reembolso por la pérdida de valor de cualquier bien suministrado, si la pérdida es el resultado de una manipulación innecesaria por su parte.
Efectuaremos el reembolso sin demoras indebidas y, a más tardar, 14 días después de que se nos informe de su decisión de rescindir este contrato.
Efectuaremos el reembolso utilizando el mismo medio de pago que utilizó para la transacción inicial, a menos que haya acordado expresamente lo contrario; en cualquier caso, no incurrirá en ningún cargo como resultado de dicho reembolso.
Podremos retener el reembolso hasta que hayamos recibido los bienes o hasta que nos haya presentado una prueba de que los ha devuelto, lo que ocurra primero.
Deberá devolver los bienes o entregarlos a AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Germany, sin demoras indebidas y, en cualquier caso, en un plazo máximo de 14 días a partir del día en que nos comunique su desistimiento del presente contrato. El plazo se cumple si devuelve la mercancía antes de que venza el periodo de 14 días. Tendrá que asumir los gastos directos de devolución de los bienes. Usted solo es responsable de la disminución del valor de los bienes como resultado de una manipulación distinta a la necesaria para establecer la naturaleza, las características y el funcionamiento de los bienes.
Excepciones al derecho de desistimiento
El derecho de desistimiento no se aplica a lo siguiente:
- La entrega de periódicos, diarios o revistas, con la excepción de los contratos de suscripción; y
- El suministro de contenido digital que no se proporcione en un soporte tangible (por ejemplo, en un CD o DVD) si, al hacer el pedido, aceptó que podíamos empezar a entregarlo y que no podría desistir una vez iniciada la entrega.
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