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- Título
- Surviving Stress Nation Format: ED
- Autor
- HAI, JUSTIN
- Editorial
- John Wiley and Sons
- Estado
- New
- ISBN 10
- 1394374992
- ISBN 13
- 9781394374991
USA Today Bestseller
Publishers Weekly Bestseller
A provocative deep dive into how technology is wrecking our hormones and our health―and the powerful tools you need to reclaim your well-being and thrive.
Stress Nation provides answers to the lingering questions many people have about why they constantly feel tired, lonely, anxious, disconnected, and unwell, explaining in both humorous and poignant prose how the technology that was supposed to make our lives easier is actually one of the leading causes of chronic stress, dysregulated cortisol, and dangerously inadequate sleep. Equal parts commentary and practical guide, this book offers solutions that empower readers to manage their stress, improve their sleep, and implement scientifically supported methods to break the cycle of device addiction.
In this book, readers will discover:
- How cortisol―the Master Hormone and your body's overworked alarm system―can become dangerously imbalanced, ruin your health, and leave you feeling exhausted and overwhelmed.
- How Silicon Valley went for your attention instead of your well-being – and how that's warped the way we sleep, date, parent, and even think.
- Practical, empowering ways to unplug, reconnect, and start living like a human again – not a device-controlled zombie.
Stress Nation is both your wake-up call and game plan that delivers on its promise of a clearer mind, healthier body, and better life.
“Sinopsis” puede pertenecer a otra edición de este título.
Acerca del autor
JUSTIN HAI is the Co-Founder and CEO of Rebalance Health, a company redefining hormone and stress management through clinically backed, award-winning innovation. A serial entrepreneur with a background in product design, biotech, and wellness, Hai has launched multiple ventures including Alastin Skincare (acquired by Galderma), GLO Pharmaceuticals, and Rebalance Health. He holds degrees from RISD and Pepperdine and has earned recognition from Fast Company, CNBC, Inc., and NASA. Under his leadership, Rebalance has been named Glossy Beauty’s Wellness Brand of the Year, won Best in Small Business for Innovative Product, and was honored in TIME’s 2024 Best Inventions list of menopausal solutions. Driven by personal experience and scientific rigor, Hai’s work empowers people to take back control of their health―and Stress Nation is the manifesto for doing just that.
“Acerca de” puede pertenecer a otra edición de este título.
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Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
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Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
Podemos hacer una deducción del reembolso por la pérdida de valor de cualquier bien suministrado, si la pérdida es el resultado de una manipulación innecesaria por su parte.
Efectuaremos el reembolso sin demoras indebidas y, a más tardar, 14 días después de que se nos informe de su decisión de rescindir este contrato.
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Podremos retener el reembolso hasta que hayamos recibido los bienes o hasta que nos haya presentado una prueba de que los ha devuelto, lo que ocurra primero.
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