From Surgery To Strength: Your essential practical guide for knee, hip , and Shoulder Surgery
Idioma: inglés
Editorial: Independently published -, 2025
- Tapa blanda
- Usado

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- Título
- From Surgery To Strength: Your essential practical guide for knee, hip , and Shoulder Surgery
- Autor
- Bales, Milton K. Milton K. Bales,
- Editorial
- Independently published -
- Año de publicación
- 2025
- Estado
- Very Good
- Encuadernación
- paperback
- Idioma
- inglés
- ISBN 13
- 9798285530718
From Surgery to Strength: Your Essential Practical Guide for Knee, Hip, and Shoulder Surgery
Stronger. Smarter. Recovered—on your terms.
What if the road to healing didn’t have to be filled with fear, frustration, or confusion?
Are you—or someone you love—facing orthopedic surgery and wondering what life will look like on the other side?
In From Surgery to Strength, Milton K. Bales—renowned physical therapy expert and post-surgical recovery coach—shares the practical wisdom, emotional clarity, and proven strategies you wish doctors had time to explain. Written with compassion, backed by decades of clinical experience, and filled with actionable guidance, this is not just a recovery manual—it’s a lifeline.
You’ll meet real patients—just like you—who turned pain into progress, setbacks into comebacks, and surgeries into second chances. Whether you're preparing for a knee replacement, shoulder repair, or hip surgery, this book walks with you step by step, offering confidence when you need it most.
What you’ll gain inside:
- A clear, no-fluff breakdown of what to expect before, during, and after surgery
- Real-life stories that show how healing isn’t linear—but always possible
- Trusted advice on building a recovery routine that fits your real life
- Mental tools to overcome fear, stay motivated, and trust your body again
- Tips for reducing pain, regaining mobility, and avoiding costly mistakes
By the end of this book, you'll know how to:
✓Prepare your body and home for the smoothest surgery and rehab possible
✓Advocate for yourself with doctors, therapists, and caregivers
✓Rebuild strength and independence—even if you’ve struggled in the past
✓Prevent setbacks and speed up healing with daily, doable actions
Spoiler: You can regain your freedom. Milton shares one game-changing recovery habit that 90% of patients overlook—and it’s not what you think.
Worried you’re not "fit enough" to bounce back? Think again. This guide is designed for real people with real challenges. Whether you're in your 40s or 80s, recovering alone or with support, this book meets you where you are—with no judgment, just a clear path forward.
No jargon. No overwhelm. Just guidance, hope, and strength—one page at a time.
This is more than recovery. This is your comeback story.
“Sinopsis” puede pertenecer a otra edición de este título.
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Derecho al desistimiento
Si es un consumidor, puede rescindir el contrato de acuerdo con lo siguiente. Por consumidor se entiende cualquier persona física que actúe con fines ajenos a su actividad comercial, empresarial, oficio o profesión.
Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
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Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
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Podremos retener el reembolso hasta que hayamos recibido los bienes o hasta que nos haya presentado una prueba de que los ha devuelto, lo que ocurra primero.
Deberá devolver los bienes o entregarlos a Bahamut Media, Wallingford, United Kingdom, sin demoras indebidas y, en cualquier caso, en un plazo máximo de 14 días a partir del día en que nos comunique su desistimiento del presente contrato. El plazo se cumple si devuelve la mercancía antes de que venza el periodo de 14 días. Tendrá que asumir los gastos directos de devolución de los bienes. Usted solo es responsable de la disminución del valor de los bienes como resultado de una manipulación distinta a la necesaria para establecer la naturaleza, las características y el funcionamiento de los bienes.
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