The Super-Tasty Mediterranean Cookbook: A Complete Collection of Amazing Mediterranean Recipes to Start Your Diet and Boost Your Meals
Gibbs, Bill
ISBN 10: 1803171154 ISBN 13: 9781803171159
Editorial: Bill Gibbs
Usado
Paperback
Librería:
ThriftBooks-Atlanta, AUSTELL, GA, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
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Descripción
Descripción:
Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less. N° de ref. del artículo G1803171154I3N00
Sinopsis:
Why do diets fail sooner or later?
Well, precisely because they are diets, intended as "calorie restrictions".
In fact, the human being is unable to follow a diet low in calories (that's Science).
This is because our brains are designed to store as many calories as possible, and during the hunter-gatherer era, this made the difference between life and death.
"Today there is food, but who knows tomorrow..."
Today the situation has drastically changed: we have plenty of food on every street corner, but guess what?
Our brain is still the same. It hasn't evolved, which is why ALL diets don't work (yeah, it's simple as that).
To really lose weight there is only one thing that works: don't go on a diet, but change your LIFESTYLE!
And the Mediterranean Diet has been judged by doctors around the world to be the best lifestyle ever.
No calorie restrictions, great food, and balanced combinations... so why not give it a try?
This cookbook is the must-have guide for those who want to approach the Mediterranean diet for the first time.
Start improving your health and your shape from now. Let today be "day 1".
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Detalles bibliográficos
Título: The Super-Tasty Mediterranean Cookbook: A ...
Editorial: Bill Gibbs
Encuadernación: Paperback
Condición: Good
Condición de la sobrecubierta: No Jacket
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