The Strong Like Mum Method: Awaken the power of your pre and postnatal body through instinct, knowledge and exercise
Idioma: inglés
Editorial: Robinson 2022-06-09, 2022
- Tapa blanda
- Nuevo

Librería: Chiron Media, Wallingford, Reino UnidoChiron Media
Vendedor de IberLibro desde 2 de agosto de 2010
Condición: Nuevo
EUR 18,15
Cantidad disponible: 10 disponibles
Añadir al carritoDescripción del artículo del vendedor
Brand new book, sourced directly from publisher. Dispatch time is 5-6 days from our warehouse. Book will be sent in robust, secure packaging to ensure it reaches you securely.
N° de ref. del artículo 6666-HCE-9781472146588
- Título
- The Strong Like Mum Method: Awaken the power of your pre and postnatal body through instinct, knowledge and exercise
- Autor
- Shakira Akabusi
- Editorial
- Robinson 2022-06-09
- Año de publicación
- 2022
- Estado
- New
- Encuadernación
- Paperback
- Idioma
- inglés
- ISBN 10
- 1472146581
- ISBN 13
- 9781472146588
Discover the natural strength of the female body, awaken your inner power and enjoy a happy, healthy, confident pre and postnatal experience with this inspiring, stereotype-shattering book.
In The StrongLikeMum Method, pre and postnatal fitness expert and mum of four Shakira Akabusi accompanies you on your pregnancy journey and throughout the first year of motherhood to help you tap into the full power of your body and mind with accessible exercise and wellness advice.
The benefits of leading an active lifestyle are so much greater than the aesthetic goals we're bombarded with almost everywhere we turn. This book will unlock secrets that have been hidden in history and show how the female body has adapted and changed to become the powerful force it is today. As well as easy-to-follow exercises, Shakira's empowering StrongLikeMum Method provides advice on nutrition, the power of sleep, language and ways to adopt a positive mindset.
Whether you are a first-time mum or a mother to two or more and whether you are hoping to enjoy an active pregnancy or wish to recover effectively postpartum, this book has been written to give you a full understanding of what your body and mind are capable of during and after pregnancy. It will give you the tools to understand your own body and instill the confidence to sustain a fit, healthy and happy lifestyle inside and out.
“Sinopsis” puede pertenecer a otra edición de este título.
Acerca del autor
Shakira Akabusi is a fitness expert, public speaker, social influencer and the founder of StrongLikeMum.
Mum to Rio, Ezra and twins Asher and Aryana, Shakira is passionate about empowering women to build confidence and positivity during pregnancy and postpartum. Alongside encouraging women to balance motherhood with a healthy lifestyle, Shakira is on a mission to shatter the stereotypes surrounding motherhood, in particular body image and mental wellbeing.
Having worked for five years in live theatre, Shakira is confident hosting large events and has a wealth of experience speaking, writing and leading workshops for brands such as Vogue Global, Women's Health Magazine, Adidas UK and Virgin Start-Ups. The skills she developed on the stage help Shakira engage with her audience and stand out as a social influencer, speaker and writer.
Combining her expertise of pre and postnatal fitness with her personal parenting experience, Shakira connects with a wide market across her social platforms.
Shakira is proud of bringing together a growing community of women through StrongLikeMum, all of whom support one another to achieve their goals in sports, business, lifestyle and all areas of parenthood.
“Acerca de” puede pertenecer a otra edición de este título.
Chiron Media
Wallingford, Reino Unido
Vendedor de IberLibro desde 2 de agosto de 2010
Tarifas de envío de Reino Unido a Estados Unidos de America
| Artículo | De 24 a 38 días hábiles | De 24 a 38 días hábiles |
|---|---|---|
| Primer artículo | EUR 7,76 | EUR 7,76 |
Métodos de pago
Información empresarial del vendedor
WRAP Ltd
Unit 4, 119 Loverock Rd
Reading, Reino Unido RG30 1DZ
Condiciones de venta
TBA
Derecho al desistimiento
Si es un consumidor, puede rescindir el contrato de acuerdo con lo siguiente. Por consumidor se entiende cualquier persona física que actúe con fines ajenos a su actividad comercial, empresarial, oficio o profesión.
Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
Efectos del desistimiento
Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
Podemos hacer una deducción del reembolso por la pérdida de valor de cualquier bien suministrado, si la pérdida es el resultado de una manipulación innecesaria por su parte.
Efectuaremos el reembolso sin demoras indebidas y, a más tardar, 14 días después de que se nos informe de su decisión de rescindir este contrato.
Efectuaremos el reembolso utilizando el mismo medio de pago que utilizó para la transacción inicial, a menos que haya acordado expresamente lo contrario; en cualquier caso, no incurrirá en ningún cargo como resultado de dicho reembolso.
Podremos retener el reembolso hasta que hayamos recibido los bienes o hasta que nos haya presentado una prueba de que los ha devuelto, lo que ocurra primero.
Deberá devolver los bienes o entregarlos a Chiron Media, Wallingford, United Kingdom, sin demoras indebidas y, en cualquier caso, en un plazo máximo de 14 días a partir del día en que nos comunique su desistimiento del presente contrato. El plazo se cumple si devuelve la mercancía antes de que venza el periodo de 14 días. Tendrá que asumir los gastos directos de devolución de los bienes. Usted solo es responsable de la disminución del valor de los bienes como resultado de una manipulación distinta a la necesaria para establecer la naturaleza, las características y el funcionamiento de los bienes.
Excepciones al derecho de desistimiento
El derecho de desistimiento no se aplica a lo siguiente:
- La entrega de periódicos, diarios o revistas, con la excepción de los contratos de suscripción; y
- El suministro de contenido digital que no se proporcione en un soporte tangible (por ejemplo, en un CD o DVD) si, al hacer el pedido, aceptó que podíamos empezar a entregarlo y que no podría desistir una vez iniciada la entrega.
Condiciones de envío
Shipping costs are based on books weighing 2.2 LB, or 1 KG. If your book order is heavy or oversized, we may contact you to let you know extra shipping is required.