Stretching For Seniors Over 60: Large Print | An Effective Guide To Healthy Aging: Wellness Stretches and Simple Exercises for Older Adults using a . and Gentle Approach. (Strong & Ageless)
Idioma: inglés
Editorial: Toni Avalos, 2024
- Tapa blanda
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- Título
- Stretching For Seniors Over 60: Large Print | An Effective Guide To Healthy Aging: Wellness Stretches and Simple Exercises for Older Adults using a . and Gentle Approach. (Strong & Ageless)
- Autor
- Avalos, Toni (Author)
- Editorial
- Toni Avalos
- Año de publicación
- 2024
- Estado
- Brand New
- Encuadernación
- Paperback
- Idioma
- inglés
- ISBN 10
- 0968279694
- ISBN 13
- 9780968279694
- Peso del artículo
- 0,24 kilogramos
- Serie
- Libro 1 de 12: Strong & Ageless
MOVE MORE FREELY!
Gentle, Senior-Friendly Stretching Exercises to Improve Flexibility, Mobility, and Everyday Movement in Just 6 Minutes a Day!
- Do you feel stiff or less flexible than you used to?
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If any of this sounds familiar, you're not alone, and this book is here to help!
WHAT YOU'LL DISCOVER IN STRETCHING FOR SENIORS OVER 60:
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- Gentle, low-impact stretches designed specifically for seniors, whether you're just beginning or returning to regular exercise.
- Practical guidance to help improve flexibility, posture, mobility, and confidence in your everyday movement.
- Discover how just 6 minutes a day of consistent stretching can help you move more comfortably, stay active, and enjoy a healthier lifestyle...and much more.
COMMON CONCERNS ABOUT STRETCHING:
CONCERN: "I'm not very flexible."
This program is designed for all ability levels, allowing you to begin with gentle stretches and improve gradually at your own pace.
CONCERN: "I'm worried about hurting myself."
Every stretch emphasizes slow, controlled movement, proper technique, and safe progression, helping you stretch comfortably and confidently.
CONCERN: "Will stretching really make a difference?"
Regular stretching can help improve flexibility, support mobility, and make everyday movements feel easier over time when practiced consistently.
It's time to improve your flexibility, move with greater ease, and enjoy a healthier, more active lifestyle.
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Si es un consumidor, puede rescindir el contrato de acuerdo con lo siguiente. Por consumidor se entiende cualquier persona física que actúe con fines ajenos a su actividad comercial, empresarial, oficio o profesión.
Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
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Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
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