A new copy. Research has proven that having some stress is not all that bad. In fact, it can serve as a motivator to help us reach our goals and objectives. Some stress, if managed well, can actually push a person along the pathway to success.In my private practice as a clinical psychologist, I often see individuals burdened by an overwhelming amount of stress in their lives. As they begin their therapy sessions, they quickly learn that stress can help them to change behavior, to develop better, stronger coping skills, to learn skills such as distress tolerance, emotion regulation, and better adaptability to life and all of its challenges. Much of the science on the concept of stress has been conceptualized as effects from stress that affect our minds, bodies, behavior, general functioning, effect on mood, and what actions we can take to essentially utilize our stress to turn it into a positive outcome. Based on the scientific literature, stress is known to cause or lead to strain, anxiety, tension, trauma, hassle, and worry. This book will help anyone to better understand what stress is, what causes it, and how to use it as a motivator to success. You will discover 5 Easy Lessons to conquer stress and overcome its effects to our health and well-being.

N� de ref. del art�culo 303056

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Detalles bibliogr�ficos

T�tulo

From Stress to Success: In 5 Easy Steps (Miniseries of Three Books on Stress)

Editor

Independently published

Fecha de publicaci�n

2021

Idioma

Ingl�s

ISBN 13

9798737407544

Encuadernaci�n

Trade Paperback

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Acerca de

Sinopsis

Research has proven that having some stress is not all that bad. In fact, it can serve as a motivator to help us reach our goals and objectives. Some stress, if managed well, can actually push a person along the pathway to success.In my private practice as a clinical psychologist, I often see individuals burdened by an overwhelming amount of stress in their lives. As they begin their therapy sessions, they quickly learn that stress can help them to change behavior, to develop better, stronger coping skills, to learn skills such as distress tolerance, emotion regulation, and better adaptability to life and all of its challenges. Much of the science on the concept of stress has been conceptualized as effects from stress that affect our minds, bodies, behavior, general functioning, effect on mood, and what actions we can take to essentially utilize our stress to turn it into a positive outcome. Based on the scientific literature, stress is known to cause or lead to strain, anxiety, tension, trauma, hassle, and worry. This book will help anyone to better understand what stress is, what causes it, and how to use it as a motivator to success. You will discover 5 Easy Lessons to conquer stress and overcome its effects to our health and well-being.

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Para cumplir el plazo de desistimiento, basta con que la comunicaci�n relativa al ejercicio por tu parte de este derecho sea enviada antes de que venza el plazo correspondiente.

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Podremos retenerte el reembolso hasta haber recibido los bienes, o hasta que hayas presentado una prueba de la devoluci�n de los mismos, seg�n qu� condici�n se cumpla primero. Deber�s devolvernos o entregarnos directamente los bienes a Eureka Books, ABAA, 426 2nd St, 95501, Eureka, California, U.S.A., 1 707-444-9593, sin ninguna demora indebida y, en cualquier caso, a m�s tardar en el plazo de 14 d�as naturales a partir de la fecha en que nos comuniques tu decisi�n de desistimiento del contrato. Se considerar� cumplido el plazo si efect�as la devoluci�n de los bienes antes de que haya concluido dicho plazo. Deber�s asumir el coste directo de devoluci�n de los bienes. Solo ser�s responsable de la disminuci�n de valor de los bienes resultante de una manipulaci�n distinta a la necesaria para establecer la naturaleza, las caracter�sticas y el funcionamiento de los bienes.

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Por la presente le comunico/comunicamos* que desisto de mi/desistimos de nuestro* contrato de venta del siguiente bien/prestaci�n del siguiente servicio*

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