Stress and Your Health : The Most Effective Guide on How to Deal with Stress, Lower Cortisol Levels, Avoid Burnout, and Live a Life Filled with Happiness and Well-Being
Idioma: inglés
Editorial: Nxt Level International, 2022
- Tapa blanda
- Nuevo
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nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - Don't let stress control your life. You'll never truly find peace and happiness until you understand this:Stress is a fact of life. You cannot avoid stress, but you can learn to manage it, so it doesn't manage you. Changes in our lives-such as going to college, getting married, changing jobs, or illness-are frequent sources of stress. Keep in mind that changes that cause stress can also benefit you. Moving away from home to attend college, for example, creates personal-development opportunities-new challenges, friends, and living arrangements. That is why it's essential to know yourself and carefully consider the causes of stress. Learning to do this takes time, and although you cannot avoid stress, the good news is that you can minimize the harmful effects of stress, such as depression, anxiety, or hypertension. The key is to develop an awareness of how you interpret and react to circumstances. This awareness will help you develop coping techniques for managing stress.Our lives are filled with daily stressors & high-pressure situations, but it doesn't have to erode our relationships & health. Don't let stress silently steal stability & happiness for yourself or others. This book aims to give you an insight into stress, its impact, symptoms, and causes, as well as to give you practical steps to follow to reduce your current stress. The book will also give you a wealth of stress management tips and strategies to help you to tackle the root causes of your stress and to help you to manage stress more effectively going forward.This book offers intuition into stress management techniques and ways to help you move forward in life with a whole new outlook on how you should live. It is a complete guide to direct you towards better physical and mental health and ensure drastic improvement in overall well-being.Effective stress management helps you break the hold stress has on your life, so you can be happier, healthier, and more productive. The ultimate goal is a balanced life, with time for work, relationships, relaxation, and fun.This book will teach you:The Causes and Effects of stressHow to manage stress more effectivelyThe signs of stress and burnoutHow to Identify & understand the root causes of your stressHow to maintain composure in stressful situationsHow to feel calmer and more relaxedHow to calculate your stress scoreHow stress can be good for youHow to choose healthier responses to life's challengesHow your thinking influences your emotional wellbeing.How to attract the right and fulfilling relationships.Practical tools and techniques for reducing anxiety and increasing empowerment and happinessIf you feel like life isn't turning out how you'd dreamed, and stress and anxiety overwhelm your home and work life, this book will CHANGE YOUR LIFE.GRAB YOUR COPY TODAY.…
N° de ref. del artículo 9798985090468
- Título
- Stress and Your Health : The Most Effective Guide on How to Deal with Stress, Lower Cortisol Levels, Avoid Burnout, and Live a Life Filled with Happiness and Well-Being
- Autor
- Richard Banks
- Editorial
- Nxt Level International
- Año de publicación
- 2022
- Estado
- Neu
- Encuadernación
- Taschenbuch
- Idioma
- inglés
- ISBN 13
- 9798985090468
- Peso del artículo
- 286 gramos
- Dimensiones
- 203x127x15 mm
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Fax: 055639995974
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Para obtener más información, consulte www.fair-commerce.de.
Derecho al desistimiento
Si es un consumidor, puede rescindir el contrato de acuerdo con lo siguiente. Por consumidor se entiende cualquier persona física que actúe con fines ajenos a su actividad comercial, empresarial, oficio o profesión.
Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
Efectos del desistimiento
Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
Podemos hacer una deducción del reembolso por la pérdida de valor de cualquier bien suministrado, si la pérdida es el resultado de una manipulación innecesaria por su parte.
Efectuaremos el reembolso sin demoras indebidas y, a más tardar, 14 días después de que se nos informe de su decisión de rescindir este contrato.
Efectuaremos el reembolso utilizando el mismo medio de pago que utilizó para la transacción inicial, a menos que haya acordado expresamente lo contrario; en cualquier caso, no incurrirá en ningún cargo como resultado de dicho reembolso.
Podremos retener el reembolso hasta que hayamos recibido los bienes o hasta que nos haya presentado una prueba de que los ha devuelto, lo que ocurra primero.
Deberá devolver los bienes o entregarlos a AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Germany, sin demoras indebidas y, en cualquier caso, en un plazo máximo de 14 días a partir del día en que nos comunique su desistimiento del presente contrato. El plazo se cumple si devuelve la mercancía antes de que venza el periodo de 14 días. Tendrá que asumir los gastos directos de devolución de los bienes. Usted solo es responsable de la disminución del valor de los bienes como resultado de una manipulación distinta a la necesaria para establecer la naturaleza, las características y el funcionamiento de los bienes.
Excepciones al derecho de desistimiento
El derecho de desistimiento no se aplica a lo siguiente:
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