The Strength Within Unlocking the Secrets of Resilience: Mastering the Art of Bouncing Back and Moving Forward
Idioma: inglés
Editorial: Crown & Quill Press, 2025
- Tapa blanda
- Nuevo

Librería: California Books, Miami, FL, Estados Unidos de AmericaCalifornia Books
Vendedor de IberLibro desde 27 de octubre de 2023
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- Título
- The Strength Within Unlocking the Secrets of Resilience: Mastering the Art of Bouncing Back and Moving Forward
- Autor
- Austin, Dr. Shannon A.
- Editorial
- Crown & Quill Press
- Año de publicación
- 2025
- Estado
- New
- Encuadernación
- Encuadernación de tapa blanda
- Idioma
- inglés
- ISBN 10
- 1967124019
- ISBN 13
- 9781967124015
Imagine facing a setback that leaves you feeling lost—whether it’s a job loss, a relationship breakdown, or an unexpected health challenge. In that moment of uncertainty, a spark of resilience can ignite a powerful transformation, empowering you to rise stronger than ever.
In The Strength Within Unlocking the Secrets of Resilience, Dr. Austin blends science, psychology, and real-world strategies to help you cultivate resilience as a dynamic skill. Through relatable stories, research-backed techniques, and actionable insights, you’ll discover how to:
✔ Build a resilient mindset to turn challenges into opportunities for growth
✔ Strengthen emotional intelligence to navigate stress, setbacks, and change
✔ Develop practical coping strategies for overcoming adversity with confidence
✔ Harness mindfulness and self-care to create lasting inner balance and well-being
✔ Leverage failure as a stepping stone toward success and personal fulfillment
Resilience isn’t just about bouncing back—it’s about moving forward with purpose, strength, and self-awareness. Whether you're facing personal hardships, career obstacles, or simply looking to enhance your mental toughness, The Strength Within provides the roadmap to a more empowered, confident, and resilient life.
Embark on your journey toward resilience—embrace the challenges and unlock your potential today!
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Deberá devolver los bienes o entregarlos a California Books, Fort Wayne, Indiana, U.S.A., sin demoras indebidas y, en cualquier caso, en un plazo máximo de 14 días a partir del día en que nos comunique su desistimiento del presente contrato. El plazo se cumple si devuelve la mercancía antes de que venza el periodo de 14 días. Tendrá que asumir los gastos directos de devolución de los bienes. Usted solo es responsable de la disminución del valor de los bienes como resultado de una manipulación distinta a la necesaria para establecer la naturaleza, las características y el funcionamiento de los bienes.
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