Strength Training for Seniors: How to Rewind Your Biological Clock. Este artículo no está disponible.
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Idioma: inglés
Editorial: Hunter House Publishers, 2006
- Tapa blanda
- Usado
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- Título
- Strength Training for Seniors: How to Rewind Your Biological Clock
- Autor
- Fekete, Michael
- Editorial
- Hunter House Publishers
- Año de publicación
- 2006
- Estado
- Fair
- Sobrecubierta
- No Jacket
- Encuadernación
- Paperback
- Idioma
- inglés
- ISBN 10
- 0897934784
- ISBN 13
- 9780897934787
- Peso del artículo
- 0,92 libras
A master athlete over fifty offers seniors specific exercises for improving health and fitness, maintaining and increasing mobility and motor skills, nutritional advice, strategies for stress management, and worksheets for personal strength training schedules. Original.
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Reseña del editor
A master athlete over fifty offers seniors specific exercises for improving health and fitness, maintaining and increasing mobility and motor skills, nutritional advice, strategies for stress management, and worksheets for personal strength training schedules. Original.
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