Strength Training for Seniors: How to Rewind Your Biological Clock
Fekete, Michael
ISBN 10: 0897934784 ISBN 13: 9780897934787
Editorial: Hunter House Publishers, 2006
Usado
Paperback
Librería:
ThriftBooks-Reno, Reno, NV, Estados Unidos de America
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Descripción
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Sinopsis:
A master athlete over fifty offers seniors specific exercises for improving health and fitness, maintaining and increasing mobility and motor skills, nutritional advice, strategies for stress management, and worksheets for personal strength training schedules. Original.
Reseña del editor: A master athlete over fifty offers seniors specific exercises for improving health and fitness, maintaining and increasing mobility and motor skills, nutritional advice, strategies for stress management, and worksheets for personal strength training schedules. Original.
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Detalles bibliográficos
Título: Strength Training for Seniors: How to Rewind...
Editorial: Hunter House Publishers
Año de publicación: 2006
Encuadernación: Paperback
Condición: Very Good
Condición de la sobrecubierta: No Jacket