Strength and Power Exercises for Fighters
Idioma: inglés
Editorial: Fundamental Changes Ltd, GB, 2019
- Tapa blanda
- Nuevo

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- Título
- Strength and Power Exercises for Fighters
- Autor
- Jason Curtis
- Editorial
- Fundamental Changes Ltd, GB
- Año de publicación
- 2019
- Estado
- New
- Encuadernación
- Paperback
- Idioma
- inglés
- ISBN 10
- 1789330750
- ISBN 13
- 9781789330755
- Peso del artículo
- 268 gramos
- Dimensiones
- 21.59 x 0.61 x 27.94 cm
Build your strength and power for combat
- Do you struggle to get in the best possible fighting condition?
- Do you want to build strength without bulking?
- Would you like to improve your speed and reaction time with simple exercises?
- Want to avoid injury and boost your performance?
- Are you ready to develop healthy, yet easy-to-implement training habits?
Strength and Power Exercises for Combat Athletes is a comprehensive, easy-to-follow guide to developing strength and power, without adding bulk. You will learn how to increase power without sacrificing speed.
Train to become the ultimate warrior
- Discover 40+ focused strength and power building exercises
- Understand the four factors that combine to produce strength and power
- Learn to train efficiently and build strength
- Create healthy training habits that will drastically improve and lengthen your combat career
- Boost your ability to produce explosive power while preventing injury
- Overcome common training barriers with effective release exercises
- 8-week specially tailored training program included
Strength and power exercises for combat athletes
Packed with straightforward advice and exercises that really works, Strength and Power Exercises for Combat Athletes helps you get strong, avoid common training mistakes, overcome plateaus, master your body, and work at your full potential.
Here’s What You Get:
- Over 40 effective exercises illustrated with step-by-step photos
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- A proven program that will help you produce powerful strikes every time
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Bonus Free demonstration videos to help you perfect training techniques
Be a better fighter for longer
Have you ever wondered why some fighters can perform at their best for longer?
It’s not just skill – strength plays a major role.
Today’s elite athletes are not only skilled technicians, they are disciplined athletes who put time into developing their strength and power.
Strength and Power Exercises for Combat Athletes delivers an educated approach to strength and conditioning that will help you produce astonishing results. It teaches you combat specific exercises to maximize your ability to produce strong, powerful strikes and dominate your competition.
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Program your Perfect Individual Workout! – Strength and Power Exercises for Fighters also includes an 8-week complete workout program to maximize your results.
Watch It!
Learning exercises from a book is one thing, but the accompanying videos bring the content to life and ensure that each exercise is conducted in a safe, effective manner.
Take the first stride towards a level of flexibility, strength and endurance you never thought possible.
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