Strength and Conditioning : Biological Principles and Practical Applications
Idioma: inglés
Editorial: Wiley Jan 2011, 2011
- Tapa blanda
- Nuevo
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Neuware - 'I recommend that you read and use the information in this book to provide your athletes with the best chances of performing at their best'from the foreword by Sir Clive Woodward, Olympic Performance Director, British Olympic AssociationThis book provides the latest scientific and practical information in the field of strength and conditioning.The text is presented in four sections, the first of which covers the biological aspects of the subject, laying the foundation for a better understanding of the second on the biological responses to strength and conditioning programs. Section three deals with the most effective monitoring strategies for evaluating a training program and establishing guidelines for writing a successful strength and conditioning program. The final section examines the role of strength and conditioning as a rehabilitation tool and as applied to those with disabilities.This book is an invaluable textbook and reference both for academic programs and for the continuing education of sports professionals.\* Integrates the latest research on physiological, anatomical and biomechanical aspects of strength and conditioning\* Offers numerous practical examples of applications\* Provides guidelines for writing and monitoring effective strength training programs.…
N° de ref. del artículo 9780470019191
- Título
- Strength and Conditioning : Biological Principles and Practical Applications
- Autor
- Kazunori Nosaka
- Editorial
- Wiley Jan 2011
- Año de publicación
- 2011
- Estado
- Neu
- Encuadernación
- Taschenbuch
- Idioma
- inglés
- ISBN 10
- 0470019190
- ISBN 13
- 9780470019191
- Peso del artículo
- 1030 gramos
- Dimensiones
- 260x200x29 mm
from the foreword by Sir Clive Woodward, Olympic Performance Director, British Olympic Association
This book provides the latest scientific and practical information in the field of strength and conditioning.
The text is presented in four sections, the first of which covers the biological aspects of the subject, laying the foundation for a better understanding of the second on the biological responses to strength and conditioning programs. Section three deals with the most effective monitoring strategies for evaluating a training program and establishing guidelines for writing a successful strength and conditioning program. The final section examines the role of strength and conditioning as a rehabilitation tool and as applied to those with disabilities.
This book is an invaluable textbook and reference both for academic programs and for the continuing education of sports professionals.
- Integrates the latest research on physiological, anatomical and biomechanical aspects of strength and conditioning
- Offers numerous practical examples of applications
- Provides guidelines for writing and monitoring effective strength training programs
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Acerca del autor
Dr. Marco Cardinale is the Head of Sports Physiology at Aspire Academy in Qatar. He was the former Head of Sports Science and Research of the British Olympic Association.
Robert Newton is the editor of Strength and Conditioning: Biological Principles and Practical Applications, published by Wiley.
Kazunori Nosaka is the editor of Strength and Conditioning: Biological Principles and Practical Applications, published by Wiley.
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Información sobre el derecho de desistimiento
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El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
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