Stop Parenting on Autopilot: How to Break Reactive Habits and Become the Calm Parent Your Child Needs
Idioma: inglés
Editorial: Independently published, 2026
- Tapa blanda
- Nuevo

Librería: California Books, Miami, FL, Estados Unidos de AmericaCalifornia Books
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N° de ref. del artículo I-9798180346988
- Título
- Stop Parenting on Autopilot: How to Break Reactive Habits and Become the Calm Parent Your Child Needs
- Autor
- Jarrett, Teresa R.
- Editorial
- Independently published
- Año de publicación
- 2026
- Estado
- New
- Encuadernación
- Encuadernación de tapa blanda
- Idioma
- inglés
- ISBN 13
- 9798180346988
The answer is not that you are a bad parent.
It is that many parenting reactions happen on autopilot.
In the middle of busy schedules, emotional exhaustion, constant demands, and everyday stress, even the most loving parents can find themselves repeating patterns they never intended to pass on. The raised voice. The impatient response. The guilt afterward. The promise to do better next time.
If this sounds familiar, you are not alone.
This is a practical and compassionate guide for parents who want to break free from reactive habits and build calmer, more connected relationships with their children. Drawing from behavioral science, emotional regulation principles, and real-world parenting experiences, this book helps you understand what drives automatic reactions and how to create lasting change one small moment at a time.
Inside, you will discover:
- How stress and nervous system overload influence parenting responses
- The hidden triggers behind yelling, impatience, and emotional reactivity
- Simple techniques to create space between emotion and action
- Effective communication tools that strengthen trust and cooperation
- Practical scripts for handling challenging situations with confidence
- Strategies for repairing difficult moments and rebuilding connection
- Ways to recognize and interrupt generational behavior patterns
- Daily practices that support emotional resilience for both parent and child
It does not ask you to become endlessly patient or pretend parenting is easy.
Instead, it offers realistic tools for becoming more aware, more intentional, and more aligned with the parent you want to be.
Whether you are raising toddlers, school-age children, or teenagers, the lessons in this book will help you respond with greater clarity, strengthen emotional bonds, and create a calmer home environment.
Every meaningful change begins with a single pause.
If you are ready to replace automatic reactions with conscious choices and become the steady, supportive presence your child needs, this book will show you how.
Start your journey toward calmer, more connected parenting today.
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Derecho al desistimiento
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Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
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Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
Podemos hacer una deducción del reembolso por la pérdida de valor de cualquier bien suministrado, si la pérdida es el resultado de una manipulación innecesaria por su parte.
Efectuaremos el reembolso sin demoras indebidas y, a más tardar, 14 días después de que se nos informe de su decisión de rescindir este contrato.
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Podremos retener el reembolso hasta que hayamos recibido los bienes o hasta que nos haya presentado una prueba de que los ha devuelto, lo que ocurra primero.
Deberá devolver los bienes o entregarlos a California Books, Fort Wayne, Indiana, U.S.A., sin demoras indebidas y, en cualquier caso, en un plazo máximo de 14 días a partir del día en que nos comunique su desistimiento del presente contrato. El plazo se cumple si devuelve la mercancía antes de que venza el periodo de 14 días. Tendrá que asumir los gastos directos de devolución de los bienes. Usted solo es responsable de la disminución del valor de los bienes como resultado de una manipulación distinta a la necesaria para establecer la naturaleza, las características y el funcionamiento de los bienes.
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