Stop Overthinking Once and for All: Free Your Mind from the Pressure of Excessive and Negative Thoughts
Idioma: inglés
Editorial: Natureal, 2023
- Tapa dura
- Nuevo

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- Título
- Stop Overthinking Once and for All: Free Your Mind from the Pressure of Excessive and Negative Thoughts
- Autor
- Sano, Jun
- Editorial
- Natureal
- Año de publicación
- 2023
- Estado
- New
- Encuadernación
- Encuadernación de tapa dura
- Idioma
- inglés
- ISBN 10
- 1960395173
- ISBN 13
- 9781960395177
LEARN TO DOMINATE YOUR THOUGHTS AND CHANGE YOUR LIFE
If you tend to overthink and that makes you feel uneasy, anxious or stressed...
Or maybe would you like to stop the constant thinking from time to time to concentrate better?
Imagine for a second how your life could change if you knew the necessary steps to put an end to the constant or negative thoughts that torment you.
This is the book that will teach you how to eliminate anxiety and overthinking once and for all.
Thinking is essential for our progress and development and allows us to evaluate our life circumstances, devise action plans and select the most appropriate path to follow. What happens is that, if we become anxious about the past or if our worry about the future is constant, we cause ourselves discomfort, stop enjoying life, lose concentration and increase our stress and anxiety levels.
The question now is how to put an end to that mental noise and control our thoughts?
You are about to find out! When you put into practice the simple exercises, techniques and strategies in this guide to calm your mind you will be able to create the inner peace you need to change your life.
This book will help you because you will discover more about:
- The reasons why we think too much
- Learn how the mind works, understand it and manage it
- Basic exercises that help relieve anxiety and calm the mind
- Strategies to eliminate automatic negative thoughts
- Precise details about meditation and basic exercises to get you started
- How to be more present in the here and now to enjoy life more
And much more...
Don’t stress anymore about what happened or what will happen. Embrace the present moment. Get to feel more and think less. Discover the steps you need to take and make the necessary adjustments to start living your life to the fullest once and for all!
Get your book and start cultivating the inner peace you desire today.
You CAN easily achieve the MENTAL CALM you deserve ONCE AND FOR ALL.
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Derecho al desistimiento
Si es un consumidor, puede rescindir el contrato de acuerdo con lo siguiente. Por consumidor se entiende cualquier persona física que actúe con fines ajenos a su actividad comercial, empresarial, oficio o profesión.
Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
Efectos del desistimiento
Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
Podemos hacer una deducción del reembolso por la pérdida de valor de cualquier bien suministrado, si la pérdida es el resultado de una manipulación innecesaria por su parte.
Efectuaremos el reembolso sin demoras indebidas y, a más tardar, 14 días después de que se nos informe de su decisión de rescindir este contrato.
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Podremos retener el reembolso hasta que hayamos recibido los bienes o hasta que nos haya presentado una prueba de que los ha devuelto, lo que ocurra primero.
Deberá devolver los bienes o entregarlos a GreatBookPrices, Bensenville, Illinois, U.S.A., sin demoras indebidas y, en cualquier caso, en un plazo máximo de 14 días a partir del día en que nos comunique su desistimiento del presente contrato. El plazo se cumple si devuelve la mercancía antes de que venza el periodo de 14 días. Tendrá que asumir los gastos directos de devolución de los bienes. Usted solo es responsable de la disminución del valor de los bienes como resultado de una manipulación distinta a la necesaria para establecer la naturaleza, las características y el funcionamiento de los bienes.
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