Stop Overthinking Activity Book: Over 100 Puzzles, Ideas & Activities to Declutter Your Mind, Ease Anxiety, Relieve Stress, Practice Self-Care, Build . Break Negative Spirals, and Find Inner Peace
Idioma: inglés
Editorial: Small Potatoes Press, 2023
- Tapa blanda
- Usado

Librería: HPB-Diamond, Dallas, TX, Estados Unidos de AmericaHPB-Diamond
Vendedor de AbeBooks desde 15 de septiembre de 2017
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- Título
- Stop Overthinking Activity Book: Over 100 Puzzles, Ideas & Activities to Declutter Your Mind, Ease Anxiety, Relieve Stress, Practice Self-Care, Build . Break Negative Spirals, and Find Inner Peace
- Autor
- Correia, Connie
- Editorial
- Small Potatoes Press
- Año de publicación
- 2023
- Estado
- Very Good
- Encuadernación
- paperback
- Idioma
- inglés
- ISBN 13
- 9798989667000
The Stop Overthinking Activity Book is packed with unique stress-busting puzzles, exercises, activities, and information to help you escape the overthinking trap, lower your stress, be kinder to yourself, and enjoy living in the moment.
From mental health-themed word searches to sudoku, self-help crosswords to mazes, and much more, these activities can positively impact your brain chemistry and contribute to feelings of relaxation, pleasure, and emotional well-being.
Activities like crosswords and other problem-solving puzzles are healthy ways to break from stressful thoughts and negative thinking patterns. When you focus on the puzzle, you temporarily shift your mindset and create a mental space less prone to negative spirals. It's like hitting the pause button on stressful thoughts and making space for positive ones.
Stop Overthinking Activity Book includes:
- Positive Affirmation Word Jumbles!
- Stopping Negative Spirals with Crossword Puzzles!
- Exercise Your Mind with Cryptograms!
- Stay in the Present with Number Puzzles!
- Build Self Confidence with Sudoku!
- Stop Overthinking with Sensory Awareness!
- Ease Anxiety with Coloring!
- Reduce Stress with Mazes!
- Achieve Inner Peace with Vision Boards!
- Declutter Your Mind with a Braindump!
And more!! It's your brain on puzzles!
THE PERFECT GIFT!
The Stop Overthinking Activity Book makes the perfect gift for anyone in your life who struggles with anxious thoughts, worry cycles, and feeling overwhelmed or stressed out regularly. Or anyone who just loves puzzles!
Do you have a friend who overanalyzes things or gets caught up in worst-case-scenario thinking? This book's 100+ puzzles, coloring pages, and simple relaxation activities could be just the toolkit they need to short-circuit their nervous mind patterns and rediscover peace.
Know someone who has difficulty quieting their racing thoughts at bedtime? The lighthearted engagement and mindfulness tools, ideas, mazes, and puzzles provide the ideal screen-free self-care ritual.
Or is there a high-achieving loved one in your world plagued by endless to-do lists, perfectionism, and self-criticism instead of confidence? This activity book meets overwhelmed minds where they're at to gently nurture calm and clarity.
Think of Stop Overthinking Activity Book as your reliable companion, there for you whenever you need a break from the daily hustle. Regardless of how you incorporate this book into your life, our greatest wish is that it makes a positive difference in your day.
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Derecho al desistimiento
Si es un consumidor, puede rescindir el contrato de acuerdo con lo siguiente. Por consumidor se entiende cualquier persona física que actúe con fines ajenos a su actividad comercial, empresarial, oficio o profesión.
Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
Efectos del desistimiento
Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
Podemos hacer una deducción del reembolso por la pérdida de valor de cualquier bien suministrado, si la pérdida es el resultado de una manipulación innecesaria por su parte.
Efectuaremos el reembolso sin demoras indebidas y, a más tardar, 14 días después de que se nos informe de su decisión de rescindir este contrato.
Efectuaremos el reembolso utilizando el mismo medio de pago que utilizó para la transacción inicial, a menos que haya acordado expresamente lo contrario; en cualquier caso, no incurrirá en ningún cargo como resultado de dicho reembolso.
Podremos retener el reembolso hasta que hayamos recibido los bienes o hasta que nos haya presentado una prueba de que los ha devuelto, lo que ocurra primero.
Deberá devolver los bienes o entregarlos a HPB-Diamond, Carrollton, Texas, U.S.A., sin demoras indebidas y, en cualquier caso, en un plazo máximo de 14 días a partir del día en que nos comunique su desistimiento del presente contrato. El plazo se cumple si devuelve la mercancía antes de que venza el periodo de 14 días. Tendrá que asumir los gastos directos de devolución de los bienes. Usted solo es responsable de la disminución del valor de los bienes como resultado de una manipulación distinta a la necesaria para establecer la naturaleza, las características y el funcionamiento de los bienes.
Excepciones al derecho de desistimiento
El derecho de desistimiento no se aplica a lo siguiente:
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- El suministro de contenido digital que no se proporcione en un soporte tangible (por ejemplo, en un CD o DVD) si, al hacer el pedido, aceptó que podíamos empezar a entregarlo y que no podría desistir una vez iniciada la entrega.