Stop Explaining Yourself: A 10-Chapter Guide to Protecting Your Energy, Releasing the Need for Approval, and Choosing Peace Over Performance
Idioma: inglés
Editorial: Independently published, 2026
- Tapa blanda
- Nuevo

Librería: California Books, Miami, FL, Estados Unidos de AmericaCalifornia Books
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- Título
- Stop Explaining Yourself: A 10-Chapter Guide to Protecting Your Energy, Releasing the Need for Approval, and Choosing Peace Over Performance
- Autor
- Gonzalez, Jasmine
- Editorial
- Independently published
- Año de publicación
- 2026
- Estado
- New
- Encuadernación
- Encuadernación de tapa blanda
- Idioma
- inglés
- ISBN 13
- 9798195440398
Stop over-explaining yourself.
People understand—they just don’t agree.
And you don’t need everyone to.
This book is your guide to releasing the exhausting habit of over-explaining, over-defending, and overextending your energy just to be understood.
Stop Explaining Yourself is a powerful, direct, and deeply grounding 10-chapter guide designed to help you reclaim your voice, your boundaries, and your peace—without needing permission, validation, or agreement from anyone else.
If you’ve ever felt the need to:
- Explain your decisions so people won’t misunderstand you
- Defend your boundaries so others will accept them
- Prove your intentions just to be seen as “good”
- Keep conversations going long after they’ve drained you
This book will help you break that cycle.
Inside, you’ll learn how to:
- Stop over-explaining and start communicating with clarity and confidence
- Let people think what they want without feeling the need to correct them
- Protect your energy by choosing what deserves your response
- Move on from situations without needing long explanations or closure conversations
- Release the need for approval and trust your own decisions
- Use silence as a powerful tool instead of a place of discomfort
- Choose peace over being right in draining conversations
- Become unavailable for what no longer aligns with your growth
Through real-life examples, practical techniques, and grounded de-escalation strategies, this book teaches you how to stop performing for acceptance and start standing in your truth.
This is not about becoming distant or cold.
It’s about becoming clear.
It’s about becoming grounded.
It’s about becoming at peace with not being understood by everyone.
Because the moment you stop explaining everything…
is the moment you start protecting your peace.
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Derecho al desistimiento
Si es un consumidor, puede rescindir el contrato de acuerdo con lo siguiente. Por consumidor se entiende cualquier persona física que actúe con fines ajenos a su actividad comercial, empresarial, oficio o profesión.
Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
Efectos del desistimiento
Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
Podemos hacer una deducción del reembolso por la pérdida de valor de cualquier bien suministrado, si la pérdida es el resultado de una manipulación innecesaria por su parte.
Efectuaremos el reembolso sin demoras indebidas y, a más tardar, 14 días después de que se nos informe de su decisión de rescindir este contrato.
Efectuaremos el reembolso utilizando el mismo medio de pago que utilizó para la transacción inicial, a menos que haya acordado expresamente lo contrario; en cualquier caso, no incurrirá en ningún cargo como resultado de dicho reembolso.
Podremos retener el reembolso hasta que hayamos recibido los bienes o hasta que nos haya presentado una prueba de que los ha devuelto, lo que ocurra primero.
Deberá devolver los bienes o entregarlos a California Books, Fort Wayne, Indiana, U.S.A., sin demoras indebidas y, en cualquier caso, en un plazo máximo de 14 días a partir del día en que nos comunique su desistimiento del presente contrato. El plazo se cumple si devuelve la mercancía antes de que venza el periodo de 14 días. Tendrá que asumir los gastos directos de devolución de los bienes. Usted solo es responsable de la disminución del valor de los bienes como resultado de una manipulación distinta a la necesaria para establecer la naturaleza, las características y el funcionamiento de los bienes.
Excepciones al derecho de desistimiento
El derecho de desistimiento no se aplica a lo siguiente:
- La entrega de periódicos, diarios o revistas, con la excepción de los contratos de suscripción; y
- El suministro de contenido digital que no se proporcione en un soporte tangible (por ejemplo, en un CD o DVD) si, al hacer el pedido, aceptó que podíamos empezar a entregarlo y que no podría desistir una vez iniciada la entrega.