How to Stop Being Toxic: Proven Strategies to Catch Yourself Before You React, Heal the Wounds That Drive Your Worst Behavior, and Earn Back the Trust You've Lost
Idioma: inglés
Editorial: High Value Audiobooks, 2026
- Tapa dura
- Nuevo

Librería: California Books, Miami, FL, Estados Unidos de AmericaCalifornia Books
Vendedor de IberLibro desde 27 de octubre de 2023
Condición: Nuevo
EUR 28,44
Cantidad disponible: Más de 20 disponibles
Añadir al carritoN° de ref. del artículo I-9781806476428
- Título
- How to Stop Being Toxic: Proven Strategies to Catch Yourself Before You React, Heal the Wounds That Drive Your Worst Behavior, and Earn Back the Trust You've Lost
- Autor
- Mercer, Erik
- Editorial
- High Value Audiobooks
- Año de publicación
- 2026
- Estado
- New
- Encuadernación
- Encuadernación de tapa dura
- Idioma
- inglés
- ISBN 10
- 1806476428
- ISBN 13
- 9781806476428
Are You Destroying the Relationships You Care About Most, and You Can't Figure Out How to Stop?
Does any of this sound familiar?
-
- You explode over small things, then spend days regretting what you said.
- You know your reactions are out of proportion, but you can't control them in the moment.
- The people you love have started pulling away, and deep down, you know it's because of you.
- You catch yourself manipulating, keeping score, or punishing people with silence.
- You've been told you're "too much," and it feels like nobody can handle being close to you.
Inside this book, you'll discover:
-
- The 90-second window where you can interrupt your nervous system before it hijacks your brain.
- Why your worst relationship patterns often mirror what you witnessed in childhood, and how to break the cycle.
- The crucial difference between shame and guilt, and why confusing them keeps you trapped in destructive loops.
- How emotional manipulation shows up in behaviors you may still think are normal.
- Why venting often intensifies anger instead of releasing it, and what actually helps process the emotion.
- What to say when every impulse tells you to explode, with specific phrases that help keep your thinking brain online.
- The truth about boundaries. Why many people think they're setting them when they're really making threats.
- How to apologize in a way that truly repairs trust.
- What earning back trust actually looks like. Not grand gestures, but steady, consistent actions over time.
- How to build a stable life so you stop relying on chaos and drama as emotional fuel.
Imagine responding to conflict with calm clarity instead of regret. Imagine the people you love finally relaxing around you because they feel safe with you. Imagine trusting yourself not to destroy what matters most.
You have the opportunity to start building that life now.
Ready to stop being the person everyone has to recover from?
“Sinopsis” puede pertenecer a otra edición de este título.
California Books
Miami, FL, Estados Unidos de America
Vendedor de IberLibro desde 27 de octubre de 2023
Tarifas de envío en Estados Unidos de America
| Artículo | De 3 a 7 días hábiles | De 2 a 5 días hábiles |
|---|---|---|
| Primer artículo | EUR 0,00 | EUR 10,69 |
Métodos de pago
Descripción de la tienda
We have 20 years experience selling books worldwide! Friendly customer support. Your satisfaction guaranteed!
Especialidad
All authorized categoriesInformación empresarial del vendedor
Miramar International Services LLC
FL, Estados Unidos de America
Derecho al desistimiento
Si es un consumidor, puede rescindir el contrato de acuerdo con lo siguiente. Por consumidor se entiende cualquier persona física que actúe con fines ajenos a su actividad comercial, empresarial, oficio o profesión.
Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
Efectos del desistimiento
Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
Podemos hacer una deducción del reembolso por la pérdida de valor de cualquier bien suministrado, si la pérdida es el resultado de una manipulación innecesaria por su parte.
Efectuaremos el reembolso sin demoras indebidas y, a más tardar, 14 días después de que se nos informe de su decisión de rescindir este contrato.
Efectuaremos el reembolso utilizando el mismo medio de pago que utilizó para la transacción inicial, a menos que haya acordado expresamente lo contrario; en cualquier caso, no incurrirá en ningún cargo como resultado de dicho reembolso.
Podremos retener el reembolso hasta que hayamos recibido los bienes o hasta que nos haya presentado una prueba de que los ha devuelto, lo que ocurra primero.
Deberá devolver los bienes o entregarlos a California Books, Fort Wayne, Indiana, U.S.A., sin demoras indebidas y, en cualquier caso, en un plazo máximo de 14 días a partir del día en que nos comunique su desistimiento del presente contrato. El plazo se cumple si devuelve la mercancía antes de que venza el periodo de 14 días. Tendrá que asumir los gastos directos de devolución de los bienes. Usted solo es responsable de la disminución del valor de los bienes como resultado de una manipulación distinta a la necesaria para establecer la naturaleza, las características y el funcionamiento de los bienes.
Excepciones al derecho de desistimiento
El derecho de desistimiento no se aplica a lo siguiente:
- La entrega de periódicos, diarios o revistas, con la excepción de los contratos de suscripción; y
- El suministro de contenido digital que no se proporcione en un soporte tangible (por ejemplo, en un CD o DVD) si, al hacer el pedido, aceptó que podíamos empezar a entregarlo y que no podría desistir una vez iniciada la entrega.