Stoic Self-Control: Strategies from Seneca and Marcus Aurelius to Master Your Mind Today
Idioma: inglés
Editorial: Independently published, 2025
- Tapa blanda
- Nuevo

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- Título
- Stoic Self-Control: Strategies from Seneca and Marcus Aurelius to Master Your Mind Today
- Autor
- Reed, Silas
- Editorial
- Independently published
- Año de publicación
- 2025
- Estado
- New
- Encuadernación
- Encuadernación de tapa blanda
- Idioma
- inglés
- ISBN 13
- 9798292794783
- Serie
- Libro 1 de 4: Colección Sabiduría Estoica
What if you could train your mind the way a warrior trains his sword?
You’ve read books. You’ve watched motivational videos. You’ve tried to stay calm, focused, in control.
But when real life happens—when anxiety strikes, anger boils, or stress builds—you still react, overthink, or shut down.
The truth?
You don’t need more inspiration.
You need strategy.
Stoic Self-Control is not another feel-good read. It’s a field manual. A mental training guide rooted in the timeless philosophy of Stoicism—brought back to life by someone who’s lived through the chaos and came out stronger.
What You’ll Learn Inside:
- How to neutralize anger using Seneca’s 3-breath protocol
- How Marcus Aurelius used journaling to process fear and turn it into clarity
- How to resist digital distraction through Prosochē—an ancient method of focused presence
- How to stay grounded during difficult conversations (Chapter 8)
- How to build an unshakable mind in 30 days with the included training challenge
No fluff. No vague advice. Just ancient tools reimagined for modern minds.
Meet the Author — Silas Reed
Silas Reed is not a guru.
He’s not a life coach. He’s not on social media.
He’s a former product manager from the tech industry who spent years battling stress, anxiety, and internal chaos—until he discovered a different path.
Late one night, exhausted and burned out, he found an old copy of Letters to Lucilius in a secondhand bookstore. What started as curiosity turned into obsession… then transformation.
Silas doesn’t preach Stoicism from a pedestal. He applies it in real life—and teaches others to do the same.
He lives quietly in the Midwest, writes before sunrise, walks daily, and believes in training the mind through discipline, not noise. His work is honest, practical, and refreshingly direct.
If his style seems blunt, it’s because he’s not here to impress. He’s here to help you regain control—starting from the inside out.
Why This Book Works When Others Don’t
Because it’s not theoretical.
Because it doesn’t sell perfection.
Because it’s written by someone who’s actually done the work.
And because the Stoic principles inside have already survived empires, wars, betrayals, and uncertainty—they can handle your inbox, your boss, your anxiety, and your 3am thoughts.
If you’re tired of being ruled by your emotions...
If you’re done losing focus to every notification...
If you’re ready to train your mind like a Stoic—
This is your map.
“Sinopsis” puede pertenecer a otra edición de este título.
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Derecho al desistimiento
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Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
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Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
Podemos hacer una deducción del reembolso por la pérdida de valor de cualquier bien suministrado, si la pérdida es el resultado de una manipulación innecesaria por su parte.
Efectuaremos el reembolso sin demoras indebidas y, a más tardar, 14 días después de que se nos informe de su decisión de rescindir este contrato.
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Podremos retener el reembolso hasta que hayamos recibido los bienes o hasta que nos haya presentado una prueba de que los ha devuelto, lo que ocurra primero.
Deberá devolver los bienes o entregarlos a GreatBookPrices, Bensenville, Illinois, U.S.A., sin demoras indebidas y, en cualquier caso, en un plazo máximo de 14 días a partir del día en que nos comunique su desistimiento del presente contrato. El plazo se cumple si devuelve la mercancía antes de que venza el periodo de 14 días. Tendrá que asumir los gastos directos de devolución de los bienes. Usted solo es responsable de la disminución del valor de los bienes como resultado de una manipulación distinta a la necesaria para establecer la naturaleza, las características y el funcionamiento de los bienes.
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