The Stillness Method (Paperback)

Idioma: inglés

Editorial: Independently Published, 2026

9798197760661

  • Tapa blanda
  • Nuevo
Ver todos los detalles

Librería: CitiRetail, Stevenage, Reino UnidoCitiRetail

Vendedor de 5 estrellas

Vendedor de IberLibro desde 29 de junio de 2022

Tapa blanda

Condición: Nuevo

EUR 20,97

Envío por EUR 44,33 
Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de America

Cantidad disponible: 1 disponible

Añadir al carrito
Devoluciones gratuitas de 30 días

Descripción del artículo del vendedor

Paperback. The Stillness Method is a science-backed guide for people whose minds never seem to rest. It explains why modern life keeps the brain in overdrive and shows how stillness can become a practical, trainable skill.Built on the AARE framework; Awareness, Acceptance, Restoration, and Emergence, this book blends neuroscience, psychology, and real-life practice. It helps readers move from mental noise to clarity, from anxiety to regulation, and from constant strain to genuine presence.If you have been living in survival mode, this book offers a different path. It is for readers who want relief, focus, and a calmer inner life without empty promises or vague inspiration.At one point, the author recognized a hard truth: the mind is not broken, but overloaded, and the cost of that overload touches sleep, health, relationships, and creativity. That insight became the reason to write this book to turn stillness into a system people can actually use.What begins as a struggle with distraction becomes a method for nervous system repair, deeper attention, and better decisions. The turning point is not learning to do more, but learning how to finally rest well.Read this book if you are ready to quiet the noise, reclaim your focus, and build a life that feels more present, regulated, and alive. Start The Stillness Method today and begin your return to clarity. This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.…

N° de ref. del artículo 9798197760661

Título
The Stillness Method (Paperback)
Autor
Elliot Reed Vincent
Editorial
Independently Published
Año de publicación
2026
Estado
new
Encuadernación
Paperback
Idioma
inglés
ISBN 13
9798197760661

CitiRetail

Stevenage, Reino Unido

Vendedor de 5 estrellas

Vendedor de IberLibro desde 29 de junio de 2022

Tarifas de envío de Reino Unido a Estados Unidos de America

ArtículoDe 7 a 14 días hábilesDe 7 a 60 días hábiles
Primer artículoEUR 44,33EUR 44,33
Los plazos de entrega los establecen los vendedores y varían según el transportista y la ubicación. Los pedidos que pasan por la aduana pueden sufrir retrasos y los compradores son responsables de los aranceles o tarifas asociadas. Los vendedores pueden ponerse en contacto con usted en relación con cargos adicionales para cubrir cualquier aumento en los costes de envío de los artículos.

Métodos de pago

  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Carte Bleue
  • Apple Pay
  • Google Pay

Descripción de la tienda

Online business

Información empresarial del vendedor

ABC BOOKS LIMITED

10 John Street
London, Reino Unido WC1N 2EB