Six Steps to Reduce Stress (Hope and Healing)
Idioma: inglés
Editorial: Aspire Press, 2016
- Tapa blanda
- Usado

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N° de ref. del artículo ZWV.1628623675.G
- Título
- Six Steps to Reduce Stress (Hope and Healing)
- Autor
- Jantz Ph.D., Gregory L.
- Editorial
- Aspire Press
- Año de publicación
- 2016
- Estado
- good
- Encuadernación
- Encuadernación de tapa blanda
- Idioma
- inglés
- ISBN 10
- 1628623675
- ISBN 13
- 9781628623673
“75 percent of Americans report experiencing at least one symptom of stress in the past month” in the United States, according to the American Psychological Association. Whether the cause of stress is money, work, the economy, family, or personal health, easily get simple and effective tips to reduce stress that are improving lives of people everywhere!
In this step-by-step guide, you will gain the tools to―
- Start healthy habits to reduce stress
- Get a full night’s sleep and wake up refreshed
- Enrich your relationship with the Lord and others like never before
- Simplify and organize your life to cut down on stress and focus on what really matters
There are thousands of books on stress. But oftentimes they give very general recommendations that don’t apply to everyone and ignore the spiritual aspects of a person.
“As I worked to define and refine my whole-person approach to recovery, I realized applications for a variety of mental health issues, including stress. Over thirty years later, I’m even more convinced about the worth of my approach.” ―Dr. Gregory Jantz
“Sinopsis” puede pertenecer a otra edición de este título.
Acerca del autor
Dr. Gregory L. Jantz (1959-2025) authored over forty-five books, hosted the national Hope & Possibility podcast, contributed regularly to Psychology Today, and served as a popular keynote speaker. He was a pioneer in holistic treatment. Under Dr. Jantz's leadership, The Center - A Place of HOPE was ranked among the top ten facilities in the United States for the treatment of depression.
“Acerca de” puede pertenecer a otra edición de este título.
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