Springboard: Transform Stress to Work for You
Idioma: inglés
Editorial: Ideapress Publishing, 2025
- Tapa dura
- Nuevo

Librería: The Book Files, Broken Arrow, OK, Estados Unidos de AmericaThe Book Files
Vendedor de AbeBooks desde el 31 de octubre de 1998
Condición: Nuevo
EUR 15,32
Cantidad disponible: 1 disponible
Añadir al carritoDescripción del artículo del vendedor
WE SHIP DAILY! Brand new book. ***PROMPT, PROFFESIONAL SERVICE!***.
N° de ref. del artículo A56863
- Título
- Springboard: Transform Stress to Work for You
- Autor
- Heiss, Dr. Rebecca
- Editorial
- Ideapress Publishing
- Año de publicación
- 2025
- Estado
- New
- Sobrecubierta
- New
- Encuadernación
- Hardcover
- Idioma
- inglés
- ISBN 10
- 1646871995
- ISBN 13
- 9781646871995
- Catálogos de vendedores
- Non-Fiction
What if we’ve been trying to get rid of the very thing that brings us the opportunity for our greatest level of performance, meaning and purpose?
It’s exhausting reading the constant headlines about reducing and getting rid of stress and anxiety to better our collective health. We’re all aware of the anxiety and mental health crisis most of us face, but the solutions that we’ve been offered are not only out of date, but they are also often counterproductive!
Stress isn’t going anywhere. But that can be a good thing.
When we recognize that stress is only energy, we can begin to wield it in a way that can help us rather than hinder our progress toward our goals. More stress, more anxiety, can actually just mean more power. Afterall, Olympic athletes don’t break world records at practice. They break them at the height of stress and pressure. With the right framework, stress can become our greatest competitive advantage.
Backed by decades of research and told in a compelling narrative, Springboard provides a detailed roadmap for profoundly changing our professional and personal lives through the Fear(less) Stress Framework. With surprising truths gleaned from proprietary research, as well as case studies, interviews, and validated tests readers can use to deeper their own personal understanding of their cumulative stress, Springboard will impart fresh, actionable tools that anyone can use to channel their peak performance even under the most challenging circumstances.
“Sinopsis” puede pertenecer a otra edición de este título.
Acerca del autor
Dr. Rebecca Heiss knows stress isn't going anywhere, and it's her biggest frustration to watch people try to "get rid of it!". As a stress physiologist, Dr. Heiss has focused her work allowing us all to transform our stress so that it can springboard us to our highest level of performance, passion, and purpose. Her research has been designated "transformative" by the National Science Foundation and it is waking up audiences around the world. As an author and highly sought-after professional speaker, Rebecca has found her calling in helping others recognize the power of using stress energy for good - even when we think it's not. A former educator, Dr. Heiss spent much of her earlier career in the classroom at both the high school and college levels and was recruited to be a founding member of an innovative charter school with a focus on entrepreneurial thinking and impact-based learning. Today she shares her T-minus 3 Technique to transform fears to fuel from stages around the world as a full-time speaker and facilitator of her Fearless Masterclass. She continues her research on how we can turn anxiety, stress and trauma into Post Traumatic Growth (PTG) rather than PTSD. Rebecca's "fear(less)" message inspires hope and actionable insights to train our brains to work for us, rather than against us in times of change and uncertainty. Rebecca lives in South Carolina with her spoiled rotten dogs named Guinness & Murphy and every day tries to live her life motto: "Spread Happy."
“Acerca de” puede pertenecer a otra edición de este título.
The Book Files
Broken Arrow, OK, Estados Unidos de America
Vendedor de AbeBooks desde el 31 de octubre de 1998
Tarifas de envío en Estados Unidos de America
| Artículo | De 5 a 14 días hábiles | De 3 a 6 días hábiles |
|---|---|---|
| Primer artículo | EUR 4,84 | EUR 11,45 |
Métodos de pago
- Cheque
- Giro postal
- PayPal
Descripción de la tienda
We have been selling books since 1995. We have a well-rounded selection specializing in many categories. Please scroll down to "Browse our inventory" to see our 68 varied categories & thousands of books. We pride ourselves in having quality books at the lowest price. In most cases we ship within 24 hours of order. Please browse our books. Thanks! We are also looking for books to buy. We buy one volume to whole estate libraries. We pay very competitive prices! Prompt, Professional, Courteous service. Please call or e-mail us anytime. …
Especialidad
Indiana / Kentucky / Oklahoma..., Military - WWI, WWII, Civil War ect., Rare / Hard-to-Find, Theology / Religion, Home / Gardening / Cooking, Childrens, History, Technical / Academia, Western Americana / Native American, ArtInformación empresarial del vendedor
The Book Files
OK, Estados Unidos de America
Condiciones de venta
MasterCard, Visa, Money orders, PayPal, Personal Checks
Derecho al desistimiento
Si es un consumidor, puede rescindir el contrato de acuerdo con lo siguiente. Por consumidor se entiende cualquier persona física que actúe con fines ajenos a su actividad comercial, empresarial, oficio o profesión.
Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
Efectos del desistimiento
Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
Podemos hacer una deducción del reembolso por la pérdida de valor de cualquier bien suministrado, si la pérdida es el resultado de una manipulación innecesaria por su parte.
Efectuaremos el reembolso sin demoras indebidas y, a más tardar, 14 días después de que se nos informe de su decisión de rescindir este contrato.
Efectuaremos el reembolso utilizando el mismo medio de pago que utilizó para la transacción inicial, a menos que haya acordado expresamente lo contrario; en cualquier caso, no incurrirá en ningún cargo como resultado de dicho reembolso.
Podremos retener el reembolso hasta que hayamos recibido los bienes o hasta que nos haya presentado una prueba de que los ha devuelto, lo que ocurra primero.
Deberá devolver los bienes o entregarlos a The Book Files, Broken Arrow, Oklahoma, U.S.A., sin demoras indebidas y, en cualquier caso, en un plazo máximo de 14 días a partir del día en que nos comunique su desistimiento del presente contrato. El plazo se cumple si devuelve la mercancía antes de que venza el periodo de 14 días. Tendrá que asumir los gastos directos de devolución de los bienes. Usted solo es responsable de la disminución del valor de los bienes como resultado de una manipulación distinta a la necesaria para establecer la naturaleza, las características y el funcionamiento de los bienes.
Excepciones al derecho de desistimiento
El derecho de desistimiento no se aplica a lo siguiente:
- La entrega de periódicos, diarios o revistas, con la excepción de los contratos de suscripción; y
- El suministro de contenido digital que no se proporcione en un soporte tangible (por ejemplo, en un CD o DVD) si, al hacer el pedido, aceptó que podíamos empezar a entregarlo y que no podría desistir una vez iniciada la entrega.
Condiciones de envío
Shipping costs are based on books weighing 2.2 LB, or 1 KG. If your book order is heavy or oversized, we may contact you to let you know extra shipping is required.