Spartan Fit!: 30 Days. Transform Your Mind. Transform Your Body. Commit to Grit.

De Sena, Joe; Durant, John

ISBN 10: 0544439600 ISBN 13: 9780544439603
Editorial: Mariner Books, 2016
Usado Encuadernación de tapa dura

Librería: Dream Books Co., Denver, CO, Estados Unidos de America Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas Valoración 5 estrellas, Más información sobre las valoraciones de los vendedores

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Sinopsis:

From the best-selling author of Spartan Up! a complete 30-day workout and diet plan to help you reach peak performance

Joe De Sena designed the Spartan races to test overall conditioning: strength, flexibility, endurance, and speed. His signature take-no-prisoners approach to achieving physical and mental fitness has taken the endurance world by storm and inspired millions. Now in Spartan Fit!, De Sena breaks down that approach and gives readers the tools they need to conquer the course — and life, including:

     • A 30-day workout and diet plan to prepare for the Spartan Sprint — or to just get you in shape
     • Full-body workouts requiring no gym, no weights
     • How to build on one race to the next
     • Inspiring, motivating stories of Spartans

A complete Spartan training guide, Spartan Fit! will arm readers with the strength, knowledge, and grit to never question their potential again.

Acerca de los autores:

A legend in endurance sports, JOE DE SENA is the CEO and cofounder of the Spartan Race and the best-selling author of Spartan Up!
 
JOHN DURANT is the author of The Paleo Manifesto and has been ranked as one of The 100 Most Influential People in Health & Fitness by Greatist. He is the founder of Wild Ventures, a venture group specializing in consumer health products and technology.


A legend in endurance sports, JOE DE SENA is the CEO and cofounder of the Spartan Race and the best-selling author of Spartan Up!
 
JOHN DURANT is the author of The Paleo Manifesto and has been ranked as one of The 100 Most Influential People in Health & Fitness by Greatist. He is the founder of Wild Ventures, a venture group specializing in consumer health products and technology.

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Detalles bibliográficos

Título: Spartan Fit!: 30 Days. Transform Your Mind. ...
Editorial: Mariner Books
Año de publicación: 2016
Encuadernación: Encuadernación de tapa dura
Condición: acceptable

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De Sena, Joe, Durant, John
Publicado por Mariner Books, 2016
ISBN 10: 0544439600 ISBN 13: 9780544439603
Antiguo o usado Tapa dura

Librería: More Than Words, Waltham, MA, Estados Unidos de America

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Condición: Good. A sound copy with only light wear. Overall a solid copy at a great price! Nº de ref. del artículo: BOS-C-05c-02146

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De Sena, Joe
Publicado por Mariner Books, 2016
ISBN 10: 0544439600 ISBN 13: 9780544439603
Antiguo o usado Paperback

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Paperback. Condición: Very Good. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. Nº de ref. del artículo: GOR008590782

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De Sena, Joe; Durant, John
Publicado por Mariner Books, 2016
ISBN 10: 0544439600 ISBN 13: 9780544439603
Antiguo o usado Tapa dura

Librería: Goodwill Books, Hillsboro, OR, Estados Unidos de America

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ISBN 10: 0544439600 ISBN 13: 9780544439603
Antiguo o usado Tapa dura

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Publicado por Mariner Books, 2016
ISBN 10: 0544439600 ISBN 13: 9780544439603
Antiguo o usado Tapa dura

Librería: Aspen Book Co., Denver, CO, Estados Unidos de America

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Publicado por Mariner Books, 2016
ISBN 10: 0544439600 ISBN 13: 9780544439603
Antiguo o usado Tapa dura

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Publicado por Mariner Books, 2016
ISBN 10: 0544439600 ISBN 13: 9780544439603
Antiguo o usado Tapa dura

Librería: World of Books (was SecondSale), Montgomery, IL, Estados Unidos de America

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Durant, John, De Sena, Joe
Publicado por Houghton Mifflin Harcourt, 2016
ISBN 10: 0544439600 ISBN 13: 9780544439603
Antiguo o usado Tapa dura

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De Sena, Joe; Durant, John
Publicado por Mariner Books, 2016
ISBN 10: 0544439600 ISBN 13: 9780544439603
Antiguo o usado Tapa dura

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Condición: good. Gently used with minimal wear on the corners and cover. A few pages may contain light highlighting or writing, but the text remains fully legible. Dust jacket may be missing, and supplemental materials like CDs or codes may not be included. May be ex-library with library markings. Ships promptly! Nº de ref. del artículo: DBV.0544439600.G

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Durant, John, De Sena, Joe
Publicado por Houghton Mifflin Harcourt, 2016
ISBN 10: 0544439600 ISBN 13: 9780544439603
Antiguo o usado Tapa dura

Librería: HPB Inc., Dallas, TX, Estados Unidos de America

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Hardcover. Condición: Very Good. Connecting readers with great books since 1972! Used books may not include companion materials, and may have some shelf wear or limited writing. We ship orders daily and Customer Service is our top priority! Nº de ref. del artículo: S_462858741

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