Good condition. A copy that has been read but remains intact. May contain markings such as bookplates, stamps, limited notes and highlighting, or a few light stains.

N� de ref. del art�culo S11O-01367

Contactar al vendedor

Denunciar este art�culo

Detalles bibliogr�ficos

T�tulo: Southern Keto Cookbook: World Class High Fat and Low Carb Southern Recipes (Healthy Recipes for a Healthy Lifestyle)
Editor: Independently published
Fecha de publicaci�n: 2020
Idioma: Ingl�s
ISBN 10: 1655311034
ISBN 13: 9781655311031
Encuadernaci�n: Encuadernaci�n de tapa blanda
Estado: Good

Acerca de

Sinopsis

If you're like me, one of life's greatest pleasures is delicious food from the South. But is there any way to do that and stay healthy?

This book has a possible solution.

The Southern culture came into existence when British soldiers stepped into Jamestown, Virginia with a few pigs in the year 1607. The locals in the area, the Powhatan Indians, took time to share knowledge of the spices they used to cook their food. It was only after a few years that the Powhatan Indians guided the British through the blossoming botanicals. They revealed their secrets about the new flavors hidden in the land. Over time, people from other countries came to Virginia, and the food prepared in this Southern state soon changed. It became a mixture of domestic and foreign traditions and food. The Southern cuisine is one of the most diverse and traditional styles of cooking that has passed through generations. It can be extremely delicious, but there is one problem.Most people avoid the Southern diet since it is not considered very heart healthy, with high cholesterol and high carbohydrates.

Enter the Ketogenic diet.

When you follow the Ketogenic diet, you need to consume meals that are low-carb and high fat. These dishes should, however, include a moderate amount of protein. When you reduce your intake of carbohydrates, your body will need to look for an alternative means to produce energy since the glucose levels in your body will decrease. The only option your body has is to target the stored fat and the fat in food to produce energy. When your body breaks the fat down into ketones, your body will shift into the metabolic state called Ketosis. When your body begins to burn fat, you lose weight faster. It is for this reason that people lose weight quickly when they follow the Ketogenic diet.

This book looks at some of the recipes that involve low carb substitutes for popular Southern dishes, in addition to those Southern recipes that are already healthy.

Here's What's Included In this Book

Keto Fried Chicken Recipes

Keto Waffle Recipes

Keto Grits and Biscuits

Lowcountry Keto Diet Recipes

Floribbean Keto Diet Recipes

Southern Dessert Keto Recipes

Even if you have never heard the word 'Ketogenic Diet', you will gain a lot from this book.

Order Now

"Sobre este t�tulo" puede pertenecer a otra edici�n de este libro.

Descripci�n de la librer�a

With 3 stores less than 1 hour outside the DC/Metropolitan area (1 in Gaithersburg, 1 in Frederick and 1 in Hagerstown, MD), we have the largest selection of books in the tri-state area. Wonder Book and Video has been in business since 1980 and online since 1997. We have over 1 Million books for sale on our website and another 1 Million books for sale in our 3 locations. Items on Abe are not necessarily in stock at our retail locations. Please do not call the stores to place orders for Abe Books sales. We have a very active online inventory and as such, we can receive multiple orders for the same item. We fill those orders on a first come first serve basis, but will refund promptly any items that are out of stock. Since 1980 it has always been about the books. ALL kinds of books from 95 cent children's paperbacks to five figure rare and collectibles. A merging of the old and new is where we started, and it is where we are today. Our retail stores have always been places where a reader can rush in looking for a title needed for a term paper that is due the next day, or where bibliophiles can get lost "in the stacks" for as long as they wish. In 2002 USAToday recognized us as "1 of 10 Great Old Bookstores", and we have been featured in numerous other newspaper and TV stories including Washington Post and CSpan. Members ABAA, ILAB.

Ver la p�gina web de la librer�a

Miembro de asociaci�n

Los miembros de estas asociaciones est�n comprometidos a mantener los est�ndares m�s altos. Ellos garantizan la autenticidad de los art�culos que ofrecen a la venta. Tienen descripciones expertas y detalladas, se�alan los defectos significativos y/o restauraciones, muestran los precios exactos y llevan a cabo un servicio de imparcialidad y honestidad durante la experiencia de la compra.

Informaci�n empresarial del vendedor

Wonder Book
Wonder Book and Video, 1550 Tilco Drive, Frederick, MD, 21704, U.S.A.

Condiciones de venta y env�o

Condiciones de venta

We want you to be satisfied with the book you order. Our general description is
conservative and the book should be as good or better than our general
description
may indicate.

As we often get many requests for the same book, in some cases the book may
already be sold. We will email you regarding the availability.

RETURNS are cheerfully accepted up to 30 days. We ship out within 1-2 business
days and U.S. Standard Shipments usually arrive within 6-9 business days,
Priority 3-6. We want you to be...

M�s informaci�n

Derecho a cancelaci�n

Si eres un consumidor puedes cancelar el presente contrato de acuerdo con lo indicado a continuaci�n. Son consumidores las personas f�sicas que act�en con un prop�sito ajeno a su actividad comercial, empresarial, oficio o profesi�n.

Documento de informaci�n al consumidor y usuario sobre el desistimiento

Derecho de desistimiento:

Tienes derecho a desistir del presente contrato en un plazo de 14 d�as naturales sin necesidad de justificaci�n.

El plazo de desistimiento expirar� a los 14 d�as naturales del d�a en que t� o un tercero que hayas indicado, distinto del transportista, adquiera la posesi�n material del �ltimo bien, componente o pieza.

Para ejercer el derecho de desistimiento, deber�s notificarnos a Wonder Book, Wonder Book and Video, 1550 Tilco Drive, 21704, Frederick, Maryland, U.S.A., 1 301-694-3696, de tu decisi�n de desistir del contrato a trav�s de una declaraci�n inequ�voca (por ejemplo, una carta enviada por correo postal, fax o correo electr�nico). Podr�s utilizar el modelo de formulario de desistimiento que figura a continuaci�n, aunque su uso no es obligatorio. Tienes asimismo la opci�n de cumplimentar y enviar electr�nicamente el modelo de formulario de desistimiento o cualquier otra declaraci�n inequ�voca a trav�s de nuestro sitio web a "Mis pedidos" en "Mi cuenta". Si recurres a esta opci�n, te comunicaremos sin demora en un soporte duradero (por ejemplo, por correo electr�nico) la recepci�n de dicho desistimiento.

Para cumplir el plazo de desistimiento, basta con que la comunicaci�n relativa al ejercicio por tu parte de este derecho sea enviada antes de que venza el plazo correspondiente.

Consecuencias del desistimiento:

En caso de desistimiento por tu parte, te devolveremos todos los pagos recibidos de ti, incluidos los gastos de entrega (con la excepci�n de los gastos adicionales resultantes de la elecci�n por tu parte de una modalidad de entrega diferente a la modalidad menos costosa de entrega ordinaria que ofrezcamos) sin ninguna demora indebida y, en todo caso, a m�s tardar 14 d�as naturales a partir de la fecha en la que se nos informes de tu decisi�n de desistir del presente contrato. Procederemos a efectuar dicho reembolso utilizando el mismo medio de pago empleado por ti para la transacci�n inicial, a no ser que hayas dispuesto expresamente lo contrario; en todo caso, no incurrir�s en ning�n gasto como consecuencia del reembolso.

Podremos retenerte el reembolso hasta haber recibido los bienes, o hasta que hayas presentado una prueba de la devoluci�n de los mismos, seg�n qu� condici�n se cumpla primero. Deber�s devolvernos o entregarnos directamente los bienes a Wonder Book, Wonder Book Returns, 1550 Tilco Dr, 21704, Frederick, Maryland, U.S.A., 1 301-694-3696, sin ninguna demora indebida y, en cualquier caso, a m�s tardar en el plazo de 14 d�as naturales a partir de la fecha en que nos comuniques tu decisi�n de desistimiento del contrato. Se considerar� cumplido el plazo si efect�as la devoluci�n de los bienes antes de que haya concluido dicho plazo. Deber�s asumir el coste directo de devoluci�n de los bienes. Solo ser�s responsable de la disminuci�n de valor de los bienes resultante de una manipulaci�n distinta a la necesaria para establecer la naturaleza, las caracter�sticas y el funcionamiento de los bienes.

Excepciones al derecho de desistimiento:

La entrega de peri�dicos, publicaciones especializadas o revistas con la excepci�n de contratos de suscripci�n; y
La entrega de contenido digital (incluyendo apps, software digital e-books, MP3, etc.) que no hubiera sido entregado en un medio tangible (por ejemplo: CD o DVD), si al realizar tu pedido has aceptado que podemos proceder al env�o del producto y que no resulta posible su cancelaci�n una vez comienza la entrega.

Modelo de formulario de desistimiento

(S�lo debe cumplimentar y enviar el presente formulario si desea desistir del contrato)

A la atenci�n de: (Wonder Book, Wonder Book and Video, 1550 Tilco Drive, 21704, Frederick, Maryland, U.S.A., 1 301-694-3696)

Por la presente le comunico/comunicamos* que desisto de mi/desistimos de nuestro* contrato de venta del siguiente bien/prestaci�n del siguiente servicio*

Pedido el/recibido el*:

Nombre del consumidor y usuario o de los consumidores y usuarios:

Domicilio del consumidor y usuario o de los consumidores y usuarios:

Firma del consumidor y usuario o de los consumidores y usuarios (solo si el presente formulario se presenta en papel):

Fecha:

* Eliminar en su caso

Condiciones de env�o

STANDARD DOMESTIC U.S. SHIPPING IS FREE. Priority Shipping is only $6.99 for first item, $1 each additional. Orders ship within 2 business days. Shipping outside of U.S. is typically between $8-13 and takes between 8-15 business days. Heavier books may require additional shipping. Faster Needs Please Inquire.

Tarifas de env�o en Estados Unidos de America

Tarifas de env�o en Estados Unidos de America
Cantidad del pedido	De 5 a 9 d�as h�biles	De 3 a 6 d�as h�biles
Primer art�culo	EUR 0.00	EUR 9.39

Los plazos de entrega los establecen los vendedores y var�an seg�n el transportista y la ubicaci�n. Los pedidos que pasan por la aduana pueden sufrir retrasos y los compradores son responsables de los aranceles o tarifas asociadas. Los vendedores pueden ponerse en contacto con usted en relaci�n con cargos adicionales para cubrir cualquier aumento en los costes de env�o de los art�culos.