Somatic Exercises For Nervous System Regulation: 35 Beginner – Intermediate Techniques To Reduce Anxiety & Tone Your Vagus Nerve In Under 10 Minutes A Day (Anxiety Relief)
Idioma: inglés
Editorial: LearnWell Books, 2024
- Tapa blanda
- Usado

Librería: Zoom Books East, Glendale Heights, IL, Estados Unidos de AmericaZoom Books East
Vendedor de IberLibro desde 1 de julio de 2024
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- Título
- Somatic Exercises For Nervous System Regulation: 35 Beginner – Intermediate Techniques To Reduce Anxiety & Tone Your Vagus Nerve In Under 10 Minutes A Day (Anxiety Relief)
- Autor
- Books, LearnWell
- Editorial
- LearnWell Books
- Año de publicación
- 2024
- Estado
- good
- Encuadernación
- Encuadernación de tapa blanda
- Idioma
- inglés
- ISBN 10
- 1922922544
- ISBN 13
- 9781922922540
- Serie
- Libro 1 de 7: Anxiety Relief
THE ORIGINAL SOMATIC EXERCISES BOOK BY ROSE KILIAN
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• A simple hand movement that interrupts anxiety spirals (page 63)
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