Somatic Exercises for Beginners

Idioma: inglés

Editorial: Jackie Brown Nov 2024, 2024

9798991939614

Librería: buchversandmimpf2000, Emtmannsberg, BAYE, Alemaniabuchversandmimpf2000

Vendedor de 5 estrellas

Vendedor de IberLibro desde 23 de enero de 2017

Tapa dura

Condición: Nuevo

EUR 27,90

Envío por EUR 60,00 
Se envía de Alemania a Estados Unidos de America

Cantidad disponible: 1 disponible

Añadir al carrito
Devoluciones gratuitas de 30 días

Descripción del artículo del vendedor

This item is printed on demand - Print on Demand Titel. Neuware -Transform Your Emotional and Physical Health in Just 10 Minutes a DayDiscover the powerful connection between your mind and body with Somatic Exercises for Beginners. By tuning into the signals your body gives, you can release tension, reduce stress, and build emotional resilience-all through simple, mindful movements.This guide is your step-by-step introduction to the transformative practice of somatic exercises. Learn how to increase bodily awareness, manage pain, and improve your overall well-being with routines that fit into even the busiest schedule.Inside, you'll find:A wealth of exercises with clear illustrations and step-by-step instructions.The mind-body connection explained, and why somatic exercises are so effective.Tips for creating your ideal practice space and props to enhance your experience.Techniques to relieve stress and anxiety, including essential breathing exercises.Targeted exercises for chronic pain, helping you manage specific pain points.Tools to track your progress, ensuring you get the most out of every session.With just 10 minutes a day, you'll feel more connected, calm, and in control-benefiting every area of your life. Ready to start your journey Embrace the transformative power of somatic exercises. Your mind and body will thank you!Libri GmbH, Europaallee 1, 36244 Bad Hersfeld 176 pp. Englisch.…

N° de ref. del artículo 9798991939614

Título
Somatic Exercises for Beginners
Autor
Jackie Brown
Editorial
Jackie Brown Nov 2024
Año de publicación
2024
Estado
Neu
Encuadernación
Buch
Idioma
inglés
ISBN 13
9798991939614
Peso del artículo
415 gramos
Dimensiones
235x157x14 mm

buchversandmimpf2000

Emtmannsberg, BAYE, Alemania

Vendedor de 5 estrellas

Vendedor de IberLibro desde 23 de enero de 2017

Tarifas de envío de Alemania a Estados Unidos de America

ArtículoDe 60 a 60 días hábilesDe 60 a 60 días hábiles
Primer artículoEUR 60,00EUR 75,00
Los plazos de entrega los establecen los vendedores y varían según el transportista y la ubicación. Los pedidos que pasan por la aduana pueden sufrir retrasos y los compradores son responsables de los aranceles o tarifas asociadas. Los vendedores pueden ponerse en contacto con usted en relación con cargos adicionales para cubrir cualquier aumento en los costes de envío de los artículos.

Métodos de pago

  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Carte Bleue
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Cheque
  • PayPal

Descripción de la tienda

Impressum Thorsten Retsch Buchversand Mimpf2000 Oberölschnitz 16 95517 Emtmannsberg Deutschland Telefon: 09209-2023188 Email: mimpf2000@online.de USt-ID-Nr.: DE 235096871 Wir führen gebrauchte Bücher aus allen Sparten der Literatur

Especialidad

Modernes Antiquariat - Bücher von 1960 bis heute

Información empresarial del vendedor

buchversandmimpf2000

Alemania