Smoke-Free And No Buts! (Paperback)
Idioma: inglés
Editorial: Crown House Publishing, Carmarthen, 1998
- Tapa blanda
- Nuevo
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Paperback. This delightfully illustrated book relies on a whole range of strategies for breaking the smoking habit with resources gleaned from and hypnosis developed through the authors' experience of twenty-five years in general practice. The authors empower their readers to take heart and believe in themselves and in their ability to quit. Using visualisations, sage advice, understanding and large doses of encouragement, they not only explain why we become addicted to smoking, but also show us the best techniques for giving it up, and how to handle stress levels that develop along the way.For those who really want to give up smoking for good - here's a small book with a large mission to show you how! A must for all aspiring ex-smokers: fun, readable and packed with techniques 'hypnotic and otherwise' developed through the authors' experience of twenty-five years in general practice. This emotionally supportive book shows the smoker not only how to kick the habit, but also how to handle stress levels. Shipping may be from our Sydney, NSW warehouse or from our UK or US warehouse, depending on stock availability.…
N° de ref. del artículo 9781899836208
- Título
- Smoke-Free And No Buts! (Paperback)
- Autor
- Geoff Ibbotson
- Editorial
- Crown House Publishing, Carmarthen
- Año de publicación
- 1998
- Estado
- new
- Encuadernación
- Paperback
- Idioma
- inglés
- ISBN 10
- 1899836209
- ISBN 13
- 9781899836208
- Ilustrador
- Hughes, Martin
“Sinopsis” puede pertenecer a otra edición de este título.
Acerca del autor
Dr Ann Williamson has been a General Practitioner for thirty two years and has used hypnosis for more than fifteen years to help her patients deal with stress and anxiety and to help them facilitate change in how they live their lives. She is an accredited member of the British Society of Clinical & Academic Hypnosis, a certified NLP Master Practitioner and has had training in brief solution oriented therapy and other approaches.She has been involved for many years with teaching Health Professionals how to use hypnotic techniques both for themselves and within their own field of clinical expertise.She runs stress management, personal development and brief psychological interventions workshops on request, as well as seeing private clients for therapy. She has also lectured at Manchester, Chester and Salford Universities.She has written three books: on stress management, smoking cessation and on brief psychological interventions in clinical practice. She is also co-editor of A Handbook of Contemporary Hypnosis.She is also a Reiki Master Trainer and has an interest in creativity and exploring one's emotions through the arts.
“Acerca de” puede pertenecer a otra edición de este título.
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