Smart Abnehmen Nach Punkten: Die 101 Bes -Language: german
Idioma: alemán
Editorial: Anton & Jonas, 2020
- Tapa dura
- Nuevo

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- Título
- Smart Abnehmen Nach Punkten: Die 101 Bes -Language: german
- Autor
- Lehmann, Claudia
- Editorial
- Anton & Jonas
- Año de publicación
- 2020
- Estado
- New
- Encuadernación
- Encuadernación de tapa dura
- Idioma
- alemán
- ISBN 10
- 1647800366
- ISBN 13
- 9781647800369
Punktemix: Das schnelle Abnehmen mit dem Thermomix
Kalorienzählen zum Abnehmen ist auf Dauer anstrengend und laut Ernährungswissenschaftlern nicht mehr zeitgemäß. Seit einigen Jahren ist daher das Zählen von Punkten ein Dauerbrenner in Sachen Abnehmen:
- Punkte zu zählen bedeutet, Lebensmittel so zu kombinieren, dass ein bestimmter Tages- oder Wochenwert erreicht wird.
- Nahrungsmittel oder komplette Gerichte haben eine bestimmte Anzahl von Punkten, die sich aus den Nährwerten ergeben.
- Bei der Gestaltung der Mahlzeiten herrscht weitestgehend freie Hand, solange die Bilanz am Ende stimmt. Gemüse ist ein echter Schlankmacher mit Zero Punkten, aber wer clever kombiniert, kann sich auch einmal Pizza oder Schokolade gönnen.
- Unter der Woche können Punkte angespart werden, sodass beim Feiern oder Ausgehen die ein oder andere Sünde nicht ins Gewicht fällt. Rückfälle und Fehlschläge bei einer Diät lassen sich so vermeiden.
- Die Anzahl der zur Verfügung stehenden Punkte richtet sich nach Alter, Gewicht und Geschlecht.
Besonders effektiv abnehmen können Sie, wenn Sie das Punktezählen mit dem Thermomix kombinieren.
Natürlich können Sie jetzt mühselig Punkte für Ihre Lieblingsrezepte zusammenrechnen.
Doch wäre es nicht viel einfacher, Sie erhalten neue Anregungen für die schlanke Küche und bekommen die Punkte zu jedem Rezept gleich geliefert?
Autorin Claudia Lehmann hat nun die 101 besten Rezepte zum schlank werden und bleiben mit dem Thermomix zusammengestellt:
- Alle Rezepte mit Punkten und Nährwertangaben
- Jedes Gericht ist in der Praxis erprobt und sorgt für Abnehmen mit Genuss
- Endlich keine Punkteliste mehr wälzen - schauen Sie auf Ihre Tagesbilanz und wählen Sie einfach aus den Rezepten das passende Gericht aus!
- Abwechslungsreiche Gerichte für jede Tageszeit - Mahlzeiten von herzhaft bis pikant
- Viele Hauptgerichte sorgen für stets neue Abwechslung auf dem Teller
- Sie ernähren sich hauptsächlich vegetarisch? Auch Gemüseliebhaber kommen im Buch voll auf ihre Kosten!
- Mit den Rezepten lassen sich komplette Tages- und Wochenpläne erstellen. Sparen Sie wertvolle Zeit, indem Sie nur einmal eine Einkaufsliste schreiben
- Nehmen Sie ab ohne Hunger und Verzicht bei optimaler Nährstoffversorgung
- Gerichte, bei denen Ihre Familie gar nicht merkt, dass Sie gerade auf Diät sind
Thermomix-Liebhaberinnen, die überflüssige Pfunde loswerden wollen, werden diese Rezepte als Bereicherung ihres Repertoires schnell zu schätzen wissen.
Wer gerade auf Diät ist oder eine Schlankheitskur plant, sollte sich dieses Buch nicht entgehen lassen.
Sichern Sie sich jetzt die 101 besten Rezepte zum Abnehmen nach Punkten mit dem Thermomix und bestellen Sie Ihr Exemplar mit einem Klick!
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Derecho al desistimiento
Si es un consumidor, puede rescindir el contrato de acuerdo con lo siguiente. Por consumidor se entiende cualquier persona física que actúe con fines ajenos a su actividad comercial, empresarial, oficio o profesión.
Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
Efectos del desistimiento
Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
Podemos hacer una deducción del reembolso por la pérdida de valor de cualquier bien suministrado, si la pérdida es el resultado de una manipulación innecesaria por su parte.
Efectuaremos el reembolso sin demoras indebidas y, a más tardar, 14 días después de que se nos informe de su decisión de rescindir este contrato.
Efectuaremos el reembolso utilizando el mismo medio de pago que utilizó para la transacción inicial, a menos que haya acordado expresamente lo contrario; en cualquier caso, no incurrirá en ningún cargo como resultado de dicho reembolso.
Podremos retener el reembolso hasta que hayamos recibido los bienes o hasta que nos haya presentado una prueba de que los ha devuelto, lo que ocurra primero.
Deberá devolver los bienes o entregarlos a GreatBookPrices, Bensenville, Illinois, U.S.A., sin demoras indebidas y, en cualquier caso, en un plazo máximo de 14 días a partir del día en que nos comunique su desistimiento del presente contrato. El plazo se cumple si devuelve la mercancía antes de que venza el periodo de 14 días. Tendrá que asumir los gastos directos de devolución de los bienes. Usted solo es responsable de la disminución del valor de los bienes como resultado de una manipulación distinta a la necesaria para establecer la naturaleza, las características y el funcionamiento de los bienes.
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