Sinclair, L: Introduction to Ayurveda
Idioma: inglés
Editorial: Amazon Digital Services LLC - Kdp, 2024
- Tapa blanda
- Nuevo
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- Título
- Sinclair, L: Introduction to Ayurveda
- Autor
- Sinclair, Lily N.
- Editorial
- Amazon Digital Services LLC - Kdp
- Año de publicación
- 2024
- Estado
- Neu
- Encuadernación
- Taschenbuch
- Idioma
- inglés
- ISBN 13
- 9798340077189
- Peso del artículo
- 245 gramos
- Dimensiones
- 229x152x10 mm
Understand your unique Ayurvedic body type, whether Vata, Pitta, or Kapha, and learn how to determine and balance your doshas for optimal health. Delve into the Ayurvedic approach to nutrition, featuring recipes and tips on food combinations, healing herbs, and spices that promote balance.
Experience the detoxifying power of Ayurveda with purification procedures and home remedies designed to cleanse and rejuvenate. Incorporate Yoga into your Ayurvedic practice, with tailored postures, pranayama, and meditation techniques that complement your dosha.
Establish a harmonious Ayurvedic daily routine with morning rituals, evening practices, and seasonal adjustments. Use Ayurveda to support mental health, manage stress, and treat mental disorders through its unique mind-body connection.
Improve your sleep with Ayurvedic rituals, remedies, and ideal sleeping positions. Discover the specialized benefits of Ayurveda for women's health, from pregnancy care to menopause, and for men's vitality and common health concerns.
Rejuvenate your natural beauty with Ayurvedic skin care, hair care, and oral care tips. Embrace a healthy aging process and longevity with age-specific Ayurvedic advice and herbs.
Explore the therapeutic side of Ayurveda with detailed insights into Panchakarma, Ayurvedic massages, and Marma Therapy. Grounded in extensive research, this book provides a wealth of knowledge for anyone seeking a deeper understanding of Ayurveda and how it can transform your life.
Introduction to Ayurveda: Understanding Mind-Body Wellness is your essential guide to embracing a balanced and holistic lifestyle through the timeless wisdom of Ayurveda. Discover how this ancient practice can guide you towards a harmonious and healthier existence.
CONTENTS:
• Understanding Ayurveda
◦ Origin and Principles of Ayurveda
◦ The Fundamental Concepts in Ayurveda
◦ The Three Doshas
• Ayurvedic Body Types
◦ Vata, Pitta, Kapha Body Types
◦ Determining Your Dosha
◦ Balancing Your Doshas
• Ayurveda and Nutrition
◦ The Ayurvedic Diet
◦ Ayurvedic Food Combinations and Recipes
◦ Healing Herbs and Spices
• Ayurveda and Detoxification
◦ Purification Procedures in Ayurveda
◦ Importance of Detoxification
◦ Ayurvedic Home Remedies for Detox
• Ayurveda and Yoga
◦ Yoga Postures for Your Dosha
◦ Ayurveda and Pranayama
◦ Meditation Techniques in Ayurveda
• Ayurvedic Daily Routine
◦ Morning Rituals
◦ Evening Practices
◦ Seasonal Routines in Ayurveda
• Ayurveda and Mental Health
◦ Mind-Body Connection
◦ Managing Stress with Ayurveda
◦ Ayurvedic Treatments for Mental Disorders
• Ayurveda and Sleep
◦ Ayurvedic Sleep Rituals
◦ Ayurvedic Remedies for Sleep Disorders
◦ Sleeping Positions in Ayurveda
• Ayurveda for Women
◦ Ayurveda and Female Health
◦ Ayurvedic Pregnancy Care
◦ Ayurveda and Menopause
• Ayurveda for Men
◦ Ayurveda for Male Vitality
◦ Ayurvedic Remedies for Common Men's Health Concerns
• Ayurveda and Beauty
◦ Ayurvedic Skin Care
◦ Natural Hair Care in Ayurveda
◦ Ayurvedic Oral Care
• Ayurveda and Aging
◦ Ayurvedic Approach to Aging
◦ Healthy Aging with Ayurveda
◦ Ayurvedic Herbs for Longevity
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La Comisión Europea proporciona una plataforma para la resolución extrajudicial de litigios en línea (plataforma ODR), a la que se puede acceder en https://ec.europa.eu/odr.
Somos miembros de la iniciativa "FairCommerce" desde el 25.05.2018.
Para obtener más información, consulte www.fair-commerce.de.
Derecho al desistimiento
Si es un consumidor, puede rescindir el contrato de acuerdo con lo siguiente. Por consumidor se entiende cualquier persona física que actúe con fines ajenos a su actividad comercial, empresarial, oficio o profesión.
Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
Efectos del desistimiento
Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
Podemos hacer una deducción del reembolso por la pérdida de valor de cualquier bien suministrado, si la pérdida es el resultado de una manipulación innecesaria por su parte.
Efectuaremos el reembolso sin demoras indebidas y, a más tardar, 14 días después de que se nos informe de su decisión de rescindir este contrato.
Efectuaremos el reembolso utilizando el mismo medio de pago que utilizó para la transacción inicial, a menos que haya acordado expresamente lo contrario; en cualquier caso, no incurrirá en ningún cargo como resultado de dicho reembolso.
Podremos retener el reembolso hasta que hayamos recibido los bienes o hasta que nos haya presentado una prueba de que los ha devuelto, lo que ocurra primero.
Deberá devolver los bienes o entregarlos a AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Germany, sin demoras indebidas y, en cualquier caso, en un plazo máximo de 14 días a partir del día en que nos comunique su desistimiento del presente contrato. El plazo se cumple si devuelve la mercancía antes de que venza el periodo de 14 días. Tendrá que asumir los gastos directos de devolución de los bienes. Usted solo es responsable de la disminución del valor de los bienes como resultado de una manipulación distinta a la necesaria para establecer la naturaleza, las características y el funcionamiento de los bienes.
Excepciones al derecho de desistimiento
El derecho de desistimiento no se aplica a lo siguiente:
- La entrega de periódicos, diarios o revistas, con la excepción de los contratos de suscripción; y
- El suministro de contenido digital que no se proporcione en un soporte tangible (por ejemplo, en un CD o DVD) si, al hacer el pedido, aceptó que podíamos empezar a entregarlo y que no podría desistir una vez iniciada la entrega.
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