- Tapa blanda
- Usado
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Zustand: Sehr gut | Sprache: Englisch | Produktart: Bücher | By nature, your physical body is designed to be healthy and vital throughout life. Unhealthy eating habits and lifestyle choices, however, lead to numerous health conditions that prevent you from enjoying life to the fullest. In Simple Steps to Total Health, the authors bring to light the most common cause of disease, which is the build-up of toxins and residues from improperly digested foods that inhibit various organs and systems from performing their normal functions. This guidebook for total health provides you with simple but highly effective approaches for internal cleansing, hydration, nutrition and living habits. The book's three parts cover the essentials of total health - Good Internal Hygiene, Healthy Nutrition and Balanced Lifestyle. Learn about the most common disease-causing foods, dietary habits and influences responsible for the occurrence of chronic illnesses, including those affecting the blood vessels, heart, liver, intestinal organs, lungs, kidneys, joints, bones, nervous system and sense organs. To be able to live a healthy life, you must align your internal biological rhythms with the larger rhythms of nature. Find out more about this and many other important topics in Simple Steps to Total Health. This is a "must-have" book for anyone who is interested in using a natural, drug-free approach to restoring total health. …
N° de ref. del artículo 3232879/1002
- Título
- Simple Steps to Total Health
- Autor
- Moritz, Andreas
- Editorial
- Ener-chi.com
- Año de publicación
- 2006
- Estado
- Sehr gut
- Encuadernación
- Encuadernación de tapa blanda
- Idioma
- alemán
- ISBN 10
- 0976794489
- ISBN 13
- 9780976794486
- Catálogos de vendedores
- Bücher
Health and vitality are the natural states of being for the human body. Because of eating habits and lifestyle choices, however, most people are suffering from various health conditions, hindering their ability to enjoy life to the fullest. In this book, the authors discuss the most common cause of disease, which is the build-up of toxins and residues that inhibit various organ systems from performing their normal functions.
This book provides guidelines for restoring health and vitality through proper internal cleansing, hydration, nutrition and living habits. For simplicity, it is organized into three sections.
In Part 1, guidelines are presented for cleansing various organs and systems of the body in order to restore their normal healthy functioning. The importance of proper hydration is also discussed, with easy-to-follow recommendations.
Part 2 is directed toward healthy nutrition. It is not only important what foods we eat, but also how we prepare and combine them into our meals. The authors provide information about the hazards of microwave cooking and food irradiation, and they also discuss "problem" foods in the typical Western diet, such as animal protein and processed foods.
Finally, in Part 3, the authors discuss our 24-hour daily digestive and metabolic cycles, and explain why it is important to live in harmony with our internal clock. Perspectives and insights are also shared on how profoundly our physical health is impacted by our thoughts and emotions.
This is a "must-have" book for anyone who is interested in using a simple, natural approach to restoring total health.
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